vitamineD

#vitamineD Iedereen weet wel dat je door de zon vitamine D aanmaakt. Maar nu rond deze tijd is er weinig zon. En schijnt de zon wel dan is hij niet krachtig genoeg. Ook in de zomermaanden is er hier niet genoeg krachtige zon om voldoende voorraad aan te leggen voor de #wintermaanden . Dus wij komen er niet aan om dit aan te vullen in de maanden met een R. Zeker als je boven de 50 jaar bent. Dus belangrijk om dit aan te vullen. Op mijn site kun je terugvinden hoeveel je nodig hebt en wat de gevolgen zijn als je te weinig binnen krijgt. https://leefff.nl/vitamine-d-tekort/