A banana for breakfast is popular among the many who leave the house without a healthy breakfast.

Bananas contain many beneficial nutrients and, like other fruits, offer various health benefits thanks to their high nutritional value.

However, the question is whether a banana for breakfast alone is sufficient as a full-fledged breakfast on its own.

Bananas are high in sugar

Many people mistakenly believe that eating a banana quickly in the morning is a healthy habit.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email


Comment with a minimum of 10 words.
0 / 10
9 comments
Animal Blogger
Bananen zijn mijn favoriete fruitsoort maar van teveel krijg ik helaas darmklachten. Mooie post, leerrijk en interessant.
Reply
Rosita&Charlene-Blogs-Creaties
Ik vind bananen heel erg lekker maar ik hoef ze echt niet vroeg in de ochtend. banaan eten met lekkere yoghurt en nootjes vind ik heerlijk.
Reply
willeke
Heerlijk banaan ik vind het een lekker begin van de dag samen met wat yoghurt en granola. Maar nu ik dit heb gelezen ga ik zeker hier ook wat van proberen als ontbijt
Reply
Maluc
Ja lekker allemaal! Ik heb hier nog wat bananen liggen die al wat ouder worden... heb je daar een tip voor?
Reply
enigma
Zo, toch gezond bezig dus. Ik dacht al : 'Oei, ik eet zowat elke ochtend banaan bij het ontbijt.' Maar dat is wel met Griekse yoghurt en granola en nog een andere fruitsoort.
Reply
Rudy Siedlecki 🌳
"Bananencoureur" was vroeger een begrip voor een middelmatige renner, omdat die vlug door z'n energiereserves zat.
Reply
Bij Ann
ik eet al jaren een banaan bij het ontbijt, lekker.
Reply
SocialPro Snooker Coaching

Het is altijd goed om te discussiëren over voedingsgewoonten, vooral als het gaat om een veelvoorkomend onderwerp zoals een banaan als ontbijt.
Reply
Toto Animo
Goede weetjes over bananen. Waarmee e nu zeker rekening gaan houden
Reply