Ik begreep dat voor het gunstige effect van inuline ze rauw gegeten moeten worden, gekookt is dat effect weg? Mijn darmen reageerden er vrij heftig op, maar dat kan van persoon tot persoon verschillen, las ik al ergens anders. Ik ga een pot in mijn moestuin reserveren voor de aardpeer.
@Maurice Godefridi Wij hebben een klein tuintje en ik ga beginnen met een moestuin, nu is aardpeer misschien niet zo heel verstandig, wellicht in een bak. Maar mijn man (Marc, ook wel bekend hier) is diabeet, dus wellicht zijn de aardperen dan toch een goed idee.
@lekkerereceptenvoor2 Ze krijgen een eigen pot in de tuin! Bevalt prima! Op de darmexplosies na, volgende keer zal ik dus een wat kleinere portie nemen. Ik denk dat de darmen er wel aan wennen...