Ik kijk naar mijn digitale horloge op mijn nachtkastje: 1u15... *zucht* Ik lig alweer meer dan een uur in mijn bed te woelen. Voor de zoveelste nacht op een rij.

Ik voel de spanning opstapelen in mijn lijf. Ik heb me een hele dag zo moe gevoeld. Futloos, echt opgebrand... Ik heb 's middags nog een uurtje of 2 in bed gelegen in de hoop te kunnen slapen... tevergeefs. Ik kon wel huilen, zo moe voelde ik me.

Ik sta op, misschien kan ik straks terug beter slapen. Even wat rommelen in de keuken en mijn frustratie uiten aan mijn man. Die intussen ook echt niet meer snapt hoe ik na zoveel slechte nachten, nog altijd niet deftig kan slapen.

Ik kruip een kwartiertje later mijn bed in. Het is 1u30. Nu kijk ik NIET meer naar mijn horloge... 3u, ik kon het niet laten, zo lang lig ik intussen alweer in mijn bed, nog steeds zo moe, nog steeds wakker. Ik voel dat ik enorme wallen heb onder mijn ogen, ik voel me misselijk door de vermoeidheid.

Loading full article...

Wat ik altij doe als ik niet kan slapen ga ik meestal schrijven daar wordt ik heel moe van
Als ik met iets zit, dan helpt schrijven inderdaad. Maar als ik geen zorgen heb ofzo, dan zou ik niet weten wat ik moet gaan schrijven. 
Ja daar kun je zo moedeloos van worden als je maar niet kunt slapen. Ik ga altijd maar wat lezen. Kan tegenwoordig op mijn tablet, die gaat vanzelf uit en dan hoef ik niet te denken aan een lampje wat nog uit moet. Overdag slapen? Grapje 😉 Dan lig ik als een ... Show more
Eigenlijk is er niets slechter dan op je tablet, smartphone of ander scherm kijken voor je moet slapen. Ik probeer gewoon een boek te lezen. Ik heb net een kinderboek uitgelezen wat ik in mijn jeugd gelezen heb: Otje van Annie M G Schmidt, hahahaha 😂 Elke avo... Show more
Ik weet niet of je in (half) edelstenen gelooft? Soms kan dat ook helpen. Wat mijn truckje was dat was gaan fantaseren over een avontuur en die in mijn gedachte beleven. Hierdoor viel ik op den duur in slaap. Dat werkte vaak goed maar zo af en toe dan waren... Show more
Ik heb dat ook lang gedaan dat fantaseren wat je beschrijft. En ja edelstenen kunnen zeker bijdragen aan slapeloosheid. 👍
More replies (1)