Achter de deur daar is eht zeker behoorlijk heftig, maar voor t goede doel en dus denk ik na afloop direct aan het genieten zover als mogelijk, dank je
zeker is dit hard werken , je krijgt het niet kado, zoals je het in je leven ook niet echt 'kado' hebt gekregen . Je bent moedig en pakt door en aan. Je komt er wel lieverd . jij en alles mag er (nu)zijn. Het hoort erbij en mag gehoord en gevoeld worden. Daarna idd in de 'uitrust' en 'bijtankstand'.... ook heel belangrijk. Ben lief voor jezelf!
Dank je en ja..tevens dankbaar dat er een deel van mij vol kracht is die alles heeft ondergaan en nu het lievere bangere deel de ruimte gaat geven...t was zeker niet niks nee en het nu werkelijk te kunnen voelen en toe te laten is heftig..maar gelukkig ... Show moreDank je en ja..tevens dankbaar dat er een deel van mij vol kracht is die alles heeft ondergaan en nu het lievere bangere deel de ruimte gaat geven...t was zeker niet niks nee en het nu werkelijk te kunnen voelen en toe te laten is heftig..maar gelukkig nog op tijd..wie zal ik zijn als er weer balans is.. leuke uitdaging en hard werken..knuffel
Wat heerlijk dat je jezelf ook anders voelt reageren. Dan is er progressie hè. En na afloop overal even naar toe geweest. Super.
Ik heb over drie weken weer een EMDR . Ik heb 3 situaties in mijn hoofd en daar moet ik uit kiezen. Moeilijk hoor.
Kies op het laatste moment- ik kies het allereerste wat ik nog weet ..dus vanaf kleins af aan..we hebben een behoorlijk lijst die we door moeten gaan ..sterkte ook
ja t is echt goed . k Doe het 2 x per week in afwisseling vanaf Mei met exposure en imaginaire exposure..we komen d r wel
Maar wat voor onwijs mooie en rustgevende beelden maak en zet je erbij. Zo zonnig en zo mooi :)
Ik heb over drie weken weer een EMDR . Ik heb 3 situaties in mijn hoofd en daar moet ik uit kiezen. Moeilijk hoor.
Mooie foto´s.