Helaas zit ik al 5 maanden in een burn out situatie. Krijg therapie maar zie nog geen vooruitgang. Ik ben van nature een blije vrouw en ben altijd enthousiast en vind alles leuk. Maar helaas nu even niet meer. Ik lees veel over een burn out maar zie niets wat mij helpt om eruit te komen. De ervaringen gaan meestal over wat het is maar niet wat je echt helpt.
Herkend iemand dit?

Opgebrand