Anti-bullying week - 26-09/30-09 2022

Ik hoor er niet bij, ik ben niet goed genoeg of ik kan het toch niet; gedachten die ik nog bijna dagelijks in mijn hoofd hoor. Gedachten ontstaan door een intens pestverleden. Gedachten die wellicht voor anderen met een pestverleden ook wel bekend zijn.

Ik probeer het stemmetje te vermijden, en toch zijn er nog vaak genoeg situaties waarbij dit stemmetje de overhand wint. Ik lijk het niet tegen te kunnen houden!

Met de jaren wordt men wijzer, zegt men. Dat klopt, ik kan het steeds beter van me afzetten. Ik weet het ondertussen steeds beter naast me neer te leggen, maar dat betekent niet dat als de stemmetjes opkomen dat het geen pijn oproept.

Het kan op straat zijn, op het werk, op school, overal waar ik kom in een groep waar je buitengesloten zou kunnen worden. Vraag daarom eens aan de ander als je merkt dat een persoon het moeilijk vind om aansluiting te vinden of deze persoon het fijn vind om in contact te gaan met jou!

Niet iedereen maakt even gemakkelijk contact en dit zou mogelijk een gevolg kunnen zijn van een pestverleden. Voor mij geldt dit in ieder geval wel. Ik weet van mezelf dat ik in de basis contacten kan leggen, wat inhoudt oogcontact en een groet. Echter de verdere verbinding aangaan vind ik al moeilijker, in die zin dat ik het moeilijker vind om daarin de eerste stappen te zetten, vanwege angst om beoordeeld te worden door de ander, angst om te falen bij de ander en uiteindelijk angst om te falen als persoon.

Wat herken jij in mijn verhaal?

#verlies #rouw #persoonlijkeontwikkeling #weektegenpesten #pesten #bullying #buitensluiten #samentegenpesten