Artisjok, het absolute kruid voor de lever
Artisjok of Cynara scolumus L. is een cultuurplant ontstaan uit de kardoen. Behoort tot de asterfamilie en is eigenlijk een soort eetbare distel die reeds 500jaar voor Christus werd gebruikt.
Vooral in Egypte, perzië, Turkije, Griekenland en bij de Romeinen werd hij gebruikt, en kende men reeds gezondheidseigenschappen toe aan de kardoen. De artisjok zoals we die nu kennen is een gemuteerde soort die tot stand kwam rond het jaar 1500.
De teelt van artisjok komt vooral voor in Frankrijk, Zuid Europa en California.
Artisjokken krijgen steeds meer aandacht door medische onderzoekers.
Dit komt vooral door de vele antioxidanten die de plant bezit.