Wat kan ik doen tegen hoesten?
Hoesten is een manier van je lichaam om je luchtwegen schoon te maken. Als je slijm ophoest, verwijdert dat de rookdeeltjes, stof en slijm uit je luchtpijp, keel of longen. Soms hoest je niets op. Dan heb je een droge hoest of een kriebelhoest. Voor een droge hoest is vaak geen oorzaak aan te wijzen.
Als het slijmvlies aan de binnenkant van je luchtwegen wordt geprikkeld, maakt het extra slijm. Dan moet je hoesten. Prikkelingen krijg je van rook, stof en chemische stoffen zoals chloor en ammoniak. Heb je een ontsteking van je luchtwegen bijvoorbeeld omdat je verkouden bent, dan krijg je ook prikkelingen. Door het vele hoesten krijg je ook vaak een droge schrale keel. Die schrale keel geeft dan ook weer prikkelingen, waardoor je weer moet hoesten..Â
Af en toe hoesten is echt niet erg. Vaak hoesten is meestal onschuldig en gaat meestal binnen 2-3 weken vanzelf over. Je kan opgehoest slijm gerust inslikken. Dit gaat niet terug naar de luchtwegen maar verlaat het lichaam met de ontlasting.
Wat kan je doen tegen hoesten?