Hoe laat moet een kind naar bed? Wat is de beste tijd?

Als ouder zijnde bepaal je dat natuurlijk voor je kinderen. Ik ben heel erg benieuwd naar de verschillende bedtijden van kinderen.

Onze kinderen liggen over het algemeen tegelijk in bed. De oudste is 6 jaar en de jongste is 3 jaar. Beide hebben ze hun slaap heel erg hard nodig, maar wie niet... ik ook hoor ;-). Ze slapen ongeveer de klok rond (soms wel en soms niet), maar dat scheelt dan een half uurtje ofzo. De jongste slaapt tussen de middag ook nog en slaapt dan gemiddeld 2 uurtje. Heerlijk Me-Time :-). Je moet hem niet wakker maken want dan is hij echt mega sjaggie!

Momenteel gaan onze kinderen tussen 18.30 en 19.00 uur naar bed. In het weekend is dit soms wat later, dan meestal tussen 19.00 en 19.30 uur. Soms hier een daar een uitschieter, maar niet vaak hoor. Ze zijn dan de volgende dag niet te genieten.

Maar wat zijn nou normale bedtijden? Uit onderzoek blijkt dat een kind van 5 jaar rond 19.00 uur in bed ligt en per leeftijdsjaar erbij wordt de bedtijd 15 min later.

Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed en hoe oud zijn ze??

Loading full article...