Beetroot is very healthy because they contain powerful medicinal properties and provide relief in the case of various ailments and diseases.
The anthocyanins give them the red color and they have strong anti-cancer properties.
Beetroot also contains betaine, a natural anti-inflammatory agent that helps maintain a healthy heart.

They also contain important vitamins and minerals, including vitamins B1, B2, B6 and C, copper, magnesium, potassium, iron, phosphorus and iodine. 

In addition, they stimulate blood circulation, help regulate cholesterol, and support the healthy functioning of the liver.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Eric's ervaringen
Vind ze heerlijk en we verbouwen ze zelf. Wist niet dat er zoveel goede eigenschappen in een rode biet zit. Deel deze mooie blog!
Reply
Mary-José (MJ)
dank je wel voor deze info. Ik mag ze graag , nu NOG meer!
Reply
Forever FeelGood
Heerlijk. Ik eet ze regelmatig. Ik deel ook je blog.
Reply
Yoors World
dankjewel, inderdaad heel lekker en gezond!
Reply
rdvl81
Duidelijk verhaal. Neem regelmatig groentenshake, maar nooit meer dan 1. Want anders word ik er misselijk van. Ook erg leuk wat het met je urine doet...in het begin schrok ik mij rot...maar absoluut een aanbeveling.
Reply
Piteke van der Meulen
Ik heb vandaag 2 kilo gekocht, zel fgekookt of voorgekookt maar dan wel biologisch vind ik ze het lekkerst
Reply
Sherry
Dat geloof ik graag. Ik dronk altijd bietensap. Ook eet ik af en toe bieten.
Reply
Vicky
Eerlijk nog nooit gegeten
Reply
Linda
En rode bieten zijn zo lekker! Je kunt er ook van alles mee maken! Soep, stamppot, smoothie, havermout etc.
Reply