Bietensap; een wonderdrankje dat je echt moet proberen



Bietensap… het klinkt niet echt lekker en dat is het ook niet (althans, dat vind ik). Maar wist je dat bietensap supergezond is? Eigenlijk is bietensap een soort dope; het zorgt ervoor dat je langer door kunt gaan. De stofjes die daarvoor zorgen zijn en nitraat en nitriet.

Prestatieverhogend

Wist jij al dat nitraat prestatieverhogend werkt? Deze stof die ook in aardappelen, spinazie en sla zit, zorgt ervoor dat er chemische reacties in ons lichaam ontstaan. Als we kauwen komt nitraat in aanraking met bacteriën. In ons lichaam wordt deze omgezet in nitriet en vervolgens in stikstofoxide. Dit heeft twee positieve effecten op ons lichaam: het opent de bloedvaten, waardoor er een betere bloedcirculatie ontstaat en het vermindert de nood aan zuurstof voor onze spieren, waardoor deze efficiënter kunnen werken.

Hoeveel sap moet je drinken?

Het is het meest verstandig om gedurende de dag kleine slokjes bietensap te nemen. Drink het alsof je een heerlijk wijntje in je mond hebt. Daarna gewoon doorslikken zodat het nitriet in je maag door het lichaam wordt opgenomen. Drink vooral niet te veel in een keer. Bietensap bevat veel vezels, waardoor de ook de darmwerking op gang komt.

Bietensap een wondermiddel tegen hoge bloeddruk en acne

Niet alleen bevordert bietensap je sportprestaties, het heeft ook een zeer heilzame werking voor mensen die last hebben van acne. Bietensap zuivert je huid. Natuurlijk moet je bietensap dan dagelijks drinken. Bijvoorbeeld een halve liter per dag. Je huid heeft er baat bij!

Wetenschappers aan de Londense School of Medicine bewezen al in 2008 dat bietensap ook zeer effectief is tegen een hoge bloeddruk.

Nog meer voordelen voor je gezondheid:

  • Bietensap bevat veel ijzer; dit komt vooral ten goede aan mensen met een lage hemoglobine en anemie;
  • Bietensap neutraliseert schadelijke stoffen die bijvoorbeeld ontstaan door het bakken van vlees of vis en die het risico op kanker verhogen.
  • Bietensap dankt zijn dieprode kleur aan de stof betacyanin; een stof die helpt bij het voorkomen en bestrijden van kanker.
  • Bietensap is rijk aan antioxidanten. Antioxidanten vertragen de veroudering van onze huid.

Als laatste nog een lijstje van aandoeningen waarbij bietensap zeer effectief kan werken.

Bloedarmoede

Roos

Ontgiften

Maagzweer

Nierziekten

Jicht

Spataderen


Dorst? Neem een glaasje bietensap


Word lid van Yoors! En beloon de schrijver van dit artikel en jezelf!

Comment and receive 25 YP 25
help Ana Sophia
(i don't need yoors points) I would appreciate it if you could share or make a donation to this campaign, Let's help Ana Sophia Sequera: https://gofund.me/5cbe91bc  Ana Sophia Sequera Briceño is the daughter of Héctor Gabriel Sequera Herrera and Ana Cristina Briceño Toro, It is a 10-month-old infant, who presents with motor retardation and a heart disease diagnosed with: Persistence of the large ductus arteriosus, dilatation of the left cavities , tricuspid valve regurgitation and systematic arterial hypertension. Reason why, it requires medical treatment and a cardiac catheterization intervention for the closure of the ductus arteriosus, or in its defecation, traditional surgery. At present, the 10-month-old infant has the blood pressure of a 10-year-old girl and the effort exerted by her lungs can cause them to fail; in the same way, the aforementioned heart disease suggests an increase in the left chambers of the heart. which if not treated in time could deform the structures of the heart. please let us help this family venezolana to bring back happiness by helping their daughter NUMBER: +58 0414-4002952https://gofund.me/5cbe91bc LET'S HELP ANA SOPHIA Ayudemos Ana Sophia Sequera, organized by Hector Sequera - Ayudemos Ana Sophia Sequera, organized by Hector Sequera -
Vacancy as dwang neurosis.
#Vakantie as compulsive neurosis. 😅 Don't ask me why but I came across the definition of a compulsive neurosis on the site of the Jellinek Clinic. People with that condition need to repeat a certain act of themselves several times.. “They see that this is strange behavior, but often can't stop it..” We know, thanks to Pfeijffer, that mass tourism destroys exactly what it's attracted by.. That there's nothing left of the authenticity we look up if we want to experience it all at once.. We also feel that the spirit of time is changing when Floortje Dessing has to say aloud in NRC that she really doesn't feel guilty about her travels.. Philosopher Ruud Welten has long been calling travel a “collective compulsive neurosis”. Dirk De Wachter advocates that people sit back and ask themselves whether they really like it so much, that travel. Good idea. Put Instagram aside. Ignore what the neighbors do. What's better about Dubrovnik than The Hague?? Is your own backyard really less fun than a beach bar with sticky plastic chairs in Thailand?? Is life really fun when you're thousands of miles away from home?? Psychiatrist Dirk De Wachter on “compulsive” travel: “Is your garden no better than twelve hours to fly?” The annual holiday exodus has begun with associated traffic jams on roads, airports queues and overcrowded trains. What impacts people to get away from home as soon as possible once the holiday has begun? “It's an urge full of contradictions,” says the well-known psychiatrist Dirk De Wachter in “The World Today”. It's very double.. People go to hot places, but there they want air conditioning.. People go looking for exotic food, but want to buy it in “shopping malls”. They say they strive for silence, but travel to incredible hustle and bustle. They want variety, but at the same time get into the familiar. And so I wonder how many climate-busting youngsters leave by plane today..” Vacation as a compulsive neurosis “Is your garden not better than twelve hours to fly?”