#vegan


El ex Presidente de los Estado Unidos Bill Clinton se ha convertido al veganismo con el propósito de mejorar su calidad de vida y disminuir los riesgos cardiovasculares, el ex presidente de Estados Unidos, Bill Clinton tiene como régimen alimentario, la dieta vegana, que si bien es parte del estilo vegetariano, aquí se reduce en demasía el aporte de proteínas animales.


Cual fue la razón de este “nuevo cambio” a sus hábitos alimentarios, es porque su médico le recomendó hacer modificaciones más “drásticas” a su dieta, para disminuir los riesgos de sufrir problemas al corazón.

 

Segun fuentes de información publicadas en The New York Times, revelaron que Clinton se siente más feliz y saludable.

No consume carne roja, lácteos, huevos y muy poco aceite. Los productos que enriquecen su dieta son los vegetales, frutas, frijoles, por el momento son las únicas cosas que consume ahora.


Las fuentes veganas de proteínas son: 
legumbres (garbanzos, lentejas, soya, etc.), cereales (harina, arroz, avena, trigo), frutos secos (ciruelas, almendas, avellanas, nueces) y las semillas (girasol, calabaza, sésamo)

Es curioso ver el cambio drastico de este celebre en su dieta alimenticia.