De feestdagen zijn voorbij, de vakanties nog ver weg en de eerste goede voornemens heb je misschien alweer losgelaten, dat maakt deze derde maandag van januari de meest deprimerende dag van het jaar. Althans dat is wat de media ons al sinds 2005 laat geloven in onze maatschappij want wetenschappers denken daar heel anders over.

Blauwe maandag zou via een formule berekend zijn door de psycholoog Cliff Arnall maar volgens wetenschappers houdt deze formule echt geen steek. Ook bleek de hele Blue Monday Campagne te zijn bedacht door een PR-bureau dat in opdracht van Sky Travel handelde. Academici werd geld aangeboden om de campagne geloofwaardiger te maken.

Blue Monday of Blauwe maandag is dus een dag om gewoon voorbij te laten gaan want deze verzonnen dag is niet alleen respectloos voor wetenschappelijk onderzoek, het maakt de ernst van depressie ook meteen belachelijk omdat depressie niet zomaar op te lossen is met een vrolijk deuntje of een reisje naar het buitenland.

"Het is ok om je niet ok te voelen"

Het enige positieve is dat ‘blauwe maandag’ door sommigen wordt aangewend om het bewustzijn voor geestelijke gezondheidsproblemen, zoals een klinische depressie, te vergroten. Maar als het van de wetenschap afhangt, dan mag deze ‘blauwe maandag’ snel van de kalender verdwijnen.