ik heb nu mijn 5e dag bleekselderijsap erop zitten, ik merk dat mijn darmen er niet blij van worden, ontlasting wordt te hard, moet persen en heb een opgeblazen gevoel in mijn buik, ook al neem ik de vezels later op de dag in met veel water, het lijkt niet... Show moreik heb nu mijn 5e dag bleekselderijsap erop zitten, ik merk dat mijn darmen er niet blij van worden, ontlasting wordt te hard, moet persen en heb een opgeblazen gevoel in mijn buik, ook al neem ik de vezels later op de dag in met veel water, het lijkt niet veel te helpen, ik was altijd gewend om mijn dag te beginnen met 1 lepel zeoliet en 1 lepel psyllium vezels in een glas water, hierna 3 grote glazen water in 1 uur tijd, daarna pas ontbijt ik maak de bleekselderij op in een salade, het is denk ik niet geschikt voor mij. Ik drink zelden alcohol, slik geen chemische medicatie, slechts natuurlijke vitaminen en kruiden, en kook en bak alles zelf zonder zakjes of pakjes
@AnimaMundi bedankt voor je reactie, het heeft bij mij ook ruim een week geduurd voordat mijn ontlasting dunner werd. Na ongeveer 1,5 week begon de ontlasting minder dik, luchtiger, en minder plakkerig te worden waardoor ik veel minder WC papier hoef te... Show more@AnimaMundi bedankt voor je reactie, het heeft bij mij ook ruim een week geduurd voordat mijn ontlasting dunner werd. Na ongeveer 1,5 week begon de ontlasting minder dik, luchtiger, en minder plakkerig te worden waardoor ik veel minder WC papier hoef te gebruiken. Je doet het heel goed!, Dat opgeblazen gevoel komt door de virussen die je aan het wegspoelen bent. Om te helpen je virussen/bacteriën kwijt te raken wordt er tevens aangeraden om een aantal voedingsmiddelen niet te gebruiken omdat die virussen voeden. Kijk voor meer informatie The Healing Path hierboven. Je hoeft de vezels niet te gebruiken, alleen het sap is voldoende, wel maak ik een flinke smoothy met vers fruit en groenten als ontbijt. Dit zet je darmen goed aan de gang. En geeft je lever de voedingsstoffen die het nodig heeft. Ik hoop dat je het nog een weekje vol kunt houden, je lever zal je dankbaar zijn. Ik hoor graag hoe het gaat! Ik slaap inmiddels veel beter, heb meer energie, eczeem wordt minder,