Met slechts zeven dagen in een week (en tien in een trainingsweek) is het soms lastig naast de 60+ uurtjes werkzaamheden heden ten dage de verschillende inspanningen in te plannen of te combineren met de broodnodige vrije tijd. Boulderen op een onbewaakt ogenblik, zwemmen tussen neus en het water aan de lippen door, de sportieve plicht in de gelijknamige school, wat yoga en meditatie om tot rust te komen en de boel wat op te rekken en dan natuurlijk de kilometers nog.

Een vrije dag op maandag en eentje met een abonnement op de sauna. In Leiden. Het aangename en het nuttige hand in hand, want twee uur voor aanvang van onze zweetdate de deur uit. Fikse #tegenwind op de eerste twee, waarbij op het hoogtepunt mijn pet afwaait en midden op een druk kruispunt landt. Gelukkig geen gehaast of gehaat, maar een charmante chauffeur die even op de rem trapt om mij in de gelegenheid te stellen overdekt voort te maken. Voorburg via Rijswijk, dan koers richting Leidschendam. Voorschoten vervolgens en onderweg een bescheiden buitje. Bij het bereiken van Leiden lekker in het zonlicht en eenmaal binnen de stadsgrenzen mijn eigen nog eens opgezocht voor een eigenzinnig eindsprintje richting BLUE.

Daarna even uitzweten, tevreden over de geleverde arbeid en met een goed gevoel de #sauna in. Van de panorama onder de douche, na een wisselbad de stoomcabine in en na een verkoelende duik een bescheiden lunch - alcoholvrij en vegan - om het ritueel daarna te herhalen om deze ronde af te sluiten met een degelijk dutje. Dan nog een kelo, daarna nog een stoombad om af te sluiten in de panorama met uitzicht. De NS brengt ons veilig thuis. Daar wachten linzen.

Genoeg tijd de aankomende dagen voor een strak schema in een dito planning - nog 208 dagen tot #Lissabon en de goesting groeit gestaag;

Loading full article...