
Heerlijk gerecht met verassend weinig calorieën.
Nodig per persoon
1 stk. Hakmachine
300 gr. Bloemkool
250 gr Mager Rundvlees
250 gr Uien
2. Tlp olijfolie
1. Stk Laurierblaadje
Peper, zout, nootmuskaat, scheutje azijn, stevia
Het vlees kruiden met peper, zout, nootmuskaat en de uien in halve ringen snijden.
Vlees aanbranden en daarna in een juspan, uien apart aanbraden en bij het vlees. Een scheutje water in de juspan.Gaartijd ongeveer 2 uur op laagste vuur.
Afmaken met een een scheutje azijn en stevia, tot de smaak zoetzuur is.
Bloemkool en kleine stukje snijden, wassen en en in de hakker doen.
Malen tot het de gewenste rijstgrote heeft.
De korrels in een magnetronschaaltje.
Garen hoogste stand 5-7 min.
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
Choose a gift to support your favorite creator.
Send appreciation in cash choosing your own custom amount to support the creator.
CustomFeature the author on the homepage for a minimum of 1 day.
$15Send a power-up (Heart Magnet, View Magnet, etc.).
Starting from €2Boost the user's post to reach a custom amount of views guaranteed.
Starting from €5Gift a subscription of any plan to the user.
Starting from €5Send cheers to Stien with a custom tip and make their day
More hearts on posts (24 hours)
€22x Stars for 1 hour
€2Reward the user for their content creation by encouraging to make more posts. They receive extra rewards per heart.
€5More views on posts (48 hours)
€10Level up with one level
€10The campaign will be active until the end date, but your selected goals will be achieved within the delivery timeframe you selected.
Standard duration is 5 days, but you can extend it up to 30 days.
An error has occured. Please contact the Yoors Team.
An error has occurred. Please try again later