Het is vandaag dag 9 en met de Champix gaat het goed. Ik slik nu 2 x daags 1 mg en de paar bijwerkingen die ik had, zijn verdwenen. Heel af en toe wat lichte hoofdpijn maar dat is dan ook alles.

Zo goed als het de eerste 7 dagen ging, gisteren en vandaag ging het wat minder met mij. Niet dat ik het verlangen naar een sigaret had, want dat is niet eens bespreekbaar maar ik kom op plekken waar ik altijd rookte. Gisteren zijn we een dag naar Appelscha geweest en het was een heerlijke dag, daar niet van maar ik moest steeds aan sigaretten denken. We deden en grote boswandeling en als we dan even uitrusten op een bankje, dan stak ik meestal even een sigaretje op. Ik heb dan zo’n asbakje bij me die afgesloten kan worden en die gooi ik op de parkeerplaats dan leeg.

Nu zaten we op het bankje en ik werd onrustig. Want ik rookte normaal altijd. Ik vond het ook helemaal niet leuk om dat te voelen, ondanks dat het hartstikke normaal is natuurlijk. We gingen na de wandeling op een terras zitten en we kochten een patatje, heerlijk, hoefden we ook niet meer te koken en het was ook al half 6. Ook daar had ik die gevoelens weer en naast mij, aan een ander tafeltje zat een man te roken en ik rook dat: Heerlijk!!! Weer vond ik het niet leuk om dat te voelen en ik weet dat de rook van sigaretten altijd lekker zal blijven ruiken. Dus dat is niet raar. Ik vond, thuisgekomen, dat ik het moeilijk had gehad maar dat was niet eens waar.

Ik heb veel aan sigaretten gedacht en dat is geen verlangen naar een sigaret. Toch is het niet echt leuk. De eerste week zit je denk ik nog in de euforie dat je eindelijk gestopt bent en nu komt het er op aan. Je moet nieuwe geschiedenis maken he, alles maak je voor het eerst mee alleen dan zijn de plekken waar ik rookte nu plekken geworden waar ik niet rook. Dat heeft tijd nodig denk ik.

Loading full article...

Je had ook een zware dag
Maar jij bent geen opgever,dat heb ik al gemerkt
Je bent een topper
Dank je wel hoor. Gelukkig gaat het nu alleen maar goed.
Weest gerust dat is niet blijvend. Op den duur verandert het onrustige in: wat gek normaal.rook ik.. en heb je geen onrust erbij.. of denk je aan peuken maar enkel omdat je het raar vind dat het zon groot deel van je leven erbij hoorde. Komt goed.. :-) gecondoleerd trouwens :(
Een pittige dag voor je zo ik lees. En ja nu merk je pas hoe een 'gewoonte' een deel van je leven is geworden.
Maar je merkt het op !! Dat geeft (in)zicht en wellicht een ander 'uitzicht' straks lieverd. Sterkte !
Dank je wel hoor. Vandaag is alles weer prima hoor.
More replies (1)
Volhouden! Het gaat je lukken!
Zeker weten. Dank je.
ben ook 20 jaar geleden van de ene op de andere dag gestopt
ga je volgen
Dank je wel. Wat knap zeg. Ik volg jou ook.
Rook de laatste nu. Stop weer en deze keer definitief ;)
Ja? Ga he ook stoppen? Cold Turkey?
Dat je wel aan sigaretten denkt en ervaart maar niet de drang om er een op te steken is toch heel knap lijkt mij.
Ik weet wel zeker dat het je nu gaat lukken.
Ja, dat is ook waar hoor maar ik vond het zo vervelend dat ik er steeds aan dacht. Nou ja, dat gaat over, zegt men.
Dank je wel, Albert.
ik dacht ff oh nee......maar gelukkig je vond je eigen wel zielig maar greep niet alsnog naar een pakje. Ja ik weet die had je dan eest nog moeten kopen. Kijk en vandaag ging het toch ietsie beter. Sterk geweest hoor top!!
Haha nee roken doe ik niet, nooit weer dat weet ik gewoon. Raar he. Met geen enkele stoppoging heb ik dat zo gevoeld.
En ik had nu ook niet de twijfel van zal ik het kopen maar ik dacht zo vaak aan sigaretten. Niet leuk. Haat over hè.
More replies (1)
Het zal er bij horen, goede en wat mindere dagen. Inderdaad, net wat je zegt: nieuwe herinneringen maken voor 'die' plekken.
Precies. Ik denk dat dát het is.
het zal vast geen leuk gevoel zijn, maar je doet het toch maar mooi zonder, heel knap dus
Ja goed hè. Ik doe het toch maar even.
Het zijn die automatismen inderdaad waar je last van hebt. Maar de gedachte aan een sigaretje hoort er nou eenmaal bij in het begin. Het duurt ongeveer 3weken voordat een nieuw automatisme in slijt. Tanden op elkaar en maar doorgaan meis
Oh dat is fijn om te weten zeg. Dank je.
de gewoonte doorbreken, dat is ook het geen wat mij zo lastig lijkt
ik ben super trots op jou dat je het doet (of eigenlijk niet doet haha)
Super bedankt hoor. Lief van je dat je trots bent. Xxx
Alle begin is moeilijk maar je gaat dit volhouden. Je doet het geheel voor jezelf en jij kan dit.
Ja dat is ook zo en ik ga het zeker doen.
Ik kan dat. Dank je. Xxx