Boek om gelukkig te worden.
Iedereen weet het. Iedereen wil het. Maar wat is geluk eigenlijk? Wat gebeurt er in onze hersenen als we de veelgevraagde emotie ervaren? In wezen is het heel ingewikkeld, zoals meestal het geval is als je naar iets kijkt dat door de hersenen wordt geproduceerd. Een van de weinige harde conclusies, is dat iedereen die een eenvoudig 'geheim' of 'sleutelwoord' of 'vijf eenvoudige tips' biedt voor geluk dat voor iedereen werkt, hopeloos naïef of actief misleidend is. In werkelijkheid zijn er zoveel dingen die ons geluk beïnvloeden; onze omgeving, onze leeftijd, onze relaties en gemeenschap, onze banen en ambities, onze gezondheid, onze rijkdom, ons verleden, onze toekomst, enzovoort. Al deze dingen kunnen, en vaak ook, een rol spelen in ons algehele geluk. De volgende boeken bieden uitstekende voorbeelden van het belang, de complexiteit en de onvoorspelbaarheid van geluk, en de vele manieren waarop dit kan worden bereikt.
1. Adolf Hitler: My Part in his Downfall by Spike Milligan
Als we nadenken over wat ons gelukkig maakt, gaat het vaak om hedendaagse luxe, zoals dure bezittingen, reizen, amusement enz. Maar het is mogelijk om gelukkig te zijn zonder deze dingen, zelfs in de meest extreme omstandigheden, zoals Spike's verzamelde oorlogsdagboeken aantonen. Zelfs in een oorlogsgebied lijkt het menselijk brein nog steeds vreugde, plezier en plezier te vinden. Natuurlijk is dit geen gegeven en sombere situaties zullen je uiteindelijk vermalen. Milligan's dagboeken worden meer somber en tragischer naarmate ze vorderen. Maar toch zijn er overal blijvende gelukkige momenten die een geweldig voorbeeld geven van hoe duurzaam en aanhoudend geluk kan zijn.
