We willen allemaal dat ons #brein goed blijft werken. Daarom is het belangrijk om goed voor je #hersenen te zorgen. Dit kan op verschillende manieren. Ik heb daarom 9 tips gemaakt om je brein in top conditie te houden.

Hier de 9 tips in vogelvlucht

1) zorg voldoende omega 3 vetzuren

2) zorg voldoende slaap

3) neem kruiden die goed zijn voor je hersenen zoals o.a. kurkuma en gember

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email