De gezondheidsvoordelen van gember
Gember wint de laatste paar jaar enorm aan populariteit.
het heeft dan dan ook heel veel gezondheidsvoordelen en kan ingezet worden tegen heel veel klachten en gezondheidsproblemen.
Je kan gember makkelijk toevoeg aan water of thee om op die manier van zijn veelzijdige gezondheidsvoordelen te genieten. Ze worden ook veel en vaker aan voeding toegevoegd.
Gember is rijk aan vitamine C, magnesium en andere mineralen.
- Goed voor de maag, het kalmeert de maag. Helpt zeer goed bij zwangerschapsmisselijkheid
- Het verbeterd de spijsvertering waardoor zuurstof gemakkelijker aan de cellen kan worden geleverd
-Â Verbetert de doorbloeding
-Â Reinigt je lever
-Â Diverse onderzoeken laten zien dat gember een rol kan spelen bij het bestrijden van allerlei soorten kanker (oa eierstokkanker, borst- en longkanker, prostaatkanker)
-Â Lost nierstenen op
- Versterkt het immuunsysteem, het bestrijdt infecties en is een efficiënt middel tegen griep, keelpijn, hoofdpijn en verkoudheid
-Â Vermindert stress
-Â Verlicht pijnlijke spieren
- Werkt pijnstillend
- Gaat de strijd aan met hart- en vaatziekten
- Geeft een gunstige invloed op astmaÂ
-Â Vermindert bovendien ook de kans op een beroerte.
