×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Een goede gezondheid begint bij schone darmen.

Een goede gezondheid begint bij schone darmen.


                                                                “Alle ziektes beginnen in de darmen”.-Hippocrates-

Doordat onze darmen bestaat uit heel wat bochten en kronkels, blijven bewaarmiddelen, kleurstoffen, smaakstoffen, en heel wat andere afval, gemakkelijk achter in onze darmen. Ondanks dat je misschien dagelijks stoelgang maakt, is dat vaak niet voldoende.
Iedereen heeft vervuilde darmen. Door gebruik van oa antibiotica, maagzuurremmers, pijnstillers en andere geneesmiddelen die de spijsvertering negatief beïnvloeden, een langdurige periode van stress, verkeerde voedingsgewoonten, de bewerkte voedingsmiddelen, ....  kunnen dit de oorzaak zijn van een verstoorde darmflora en een candida infectie.

Candida is  schimmelinfectie in de darmen die ontstaan door bovengenoemde zaken. Candida veroorzaakt diarree, buikpijn, ernstige vermoeidheid en verzwakking van het immuunsysteem waardoor vaginale schimmel infecties, psoriasis, luchtwegproblemen en bijholteontstekingen kunnen veroorzaken. 

Amerikaanse onderzoekers van California Institute of Technology beweren zelfs dat micro-organismen in de darmen een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van parkinson. Voorafgaand aan beschadiging van de hersenen, leidend tot de karakteristieke symptomen zoals trillingen, stijfheid en moeilijk bewegen, zouden de darmen al beschadigd zijn. Uit eerder onderzoek is gebleken dat parkinsonpatiënten een andere darmflora hebben en vaak al jaren last hebben van hun darmen, vooral in de vorm van constipatie.

Wat moet je weten over onze darmen:

- de darmen voor 70% ons immuunsysteem bepalen.
- de gezondheid van de darmen een zeer grote invloed hebben op de kwaliteit van je huid (rimpels, hydratatie en collageenvorming).
- ze worden “het tweede brein” genoemd. Reden hiervoor is dat het stofje dat voor een groot gedeelte ons humeur bepaald, serotonine, voor 80% zich in het maag-darmkanaal bevindt en maar 2% bevindt zich in de hersenen.

Hoe zorgt je nu voor een gezonde darmen?

Een gezonde spijsvertering begint bij de productie van voldoende enzymen. Een verstoring van de productie van enzymen heeft gevolgen voor de vertering van koolhydraten, eiwitten en vetten uit ons voedsel. Voedsel intoleranties veroorzaken ontstekingsreacties in de darmen. De werking van de spijsvertering wordt dan ernstig verstoord. Voor een goede ontgifting is het van groot belang om zowel de spijsvertering als de stoelgang te herstellen. 

- Eet voldoende vezels, neem desnoods een goed voedingssupplement
- Vermijd zoveel mogelijk suiker en geraffineerde koolhydraten
- Neem probiotica

Wil je me volgen? Ga naar https://yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach en klik op de + Volgen knop

Artikelen schrijven op Yoors levert je punten op (Yp) die geld waard zijn! Ook reacties op jouw artikelen en reageren op de artikelen van anderen bezorgen je Yp punten. 10.000 Yp levert je 10 Euro op je bankrekening. Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan via de knop rechtsboven in de donkere balk.

Bij aanmelden krijg je direct al een bonus van 125 Yp.




jolandemooij
Gelukkig is er steeds meer bekend over de werking van de darmen. En hoe je allerlei ziektes kunt voorkomen door ze gezond te houden.
25-11-2017 22:31
25-11-2017 22:31 • Reageer
The Original Enrique
Interessant artikel weer! Het is ook niet voor niks dat we buikpijn krijgen als men veel stress heeft. Het enige waar ik wel moeite mee heb (ondanks dat ik het ook gebruik en het idee heb dat het helpt) is het stukje over probiotica, omdat daar ooit proeven mee gedaan zijn in een ziekenhuis en de mensen die dat toegediend hadden gekregen waren overleden.
06-09-2017 19:07
06-09-2017 19:07 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Ik neem ook probiotica, en geen probleem mee. Probiotica zij bacterieen die in pure melk zitten.
06-09-2017 20:08
06-09-2017 20:08 • 2 reacties • Reageer
erkaryam
weer goede informatie
05-09-2017 15:47
05-09-2017 15:47 • Reageer
Allysia
En genoeg bewegen en water drinken is ook belangrijk voor de darmen.
05-09-2017 13:54
05-09-2017 13:54 • Reageer
Hans van Gemert
Gezond en gevarieerd eten, dat lijkt me het belangrijkste
05-09-2017 13:27
05-09-2017 13:27 • Reageer
Beauty by Esmee
Ik wist niet dat darmen zoveel deden!
05-09-2017 12:27
05-09-2017 12:27 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Zorg er maar goed voor!! ;-)
05-09-2017 12:28
05-09-2017 12:28 • Reageer
Soberana
Bijzonder leerzaam. Dat er zo'n groot deel van de serotonine in het maagdarmkanaal zit, dat wist ik b.v. niet.
28-08-2017 05:14
28-08-2017 05:14 • Reageer
Mirelle-Creametkids
Interessant al deze informatie over de darmen..een belangrijk item waar je lichaam niet om heen kan en veel ziektes mee kunnen worden voorkomen .
19-08-2017 19:11
19-08-2017 19:11 • Reageer
Xandra
Heel interessant om te lezen dit.
18-08-2017 22:55
18-08-2017 22:55 • Reageer
frieke
handige tips , dank je
18-08-2017 21:59
18-08-2017 21:59 • Reageer
Vicky
Interesse blog Met plezier gelezen
11-08-2017 08:18
11-08-2017 08:18 • Reageer
blog it out
interessant aangezien ik vaak last heb. wat denk je over detox thee?
26-06-2017 22:33
26-06-2017 22:33 • Reageer
LivingThaGoodLife
Goede informatieve blog :-)
26-06-2017 18:21
26-06-2017 18:21 • Reageer
Stefanieke
Aha! Dan denk ik dat ik goed bezig ben met mijn havermout :)
26-06-2017 18:15
26-06-2017 18:15 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Ik verdik er helaas van . Ik vind het super lekker, maar als ik he dagelijks eet kom ik makkelijk aan. helaas
26-06-2017 19:23
26-06-2017 19:23 • 1 reactie • Reageer
MetalStar
Heel Boeiend! Interessant :)
17-04-2017 17:01
17-04-2017 17:01 • Reageer
Patricia Poppe
Heel interessant, thx
15-04-2017 15:41
15-04-2017 15:41 • Reageer
snackertje
Wat en interessant artikel zeg. Dank je wel voor het delen.
14-04-2017 05:28
14-04-2017 05:28 • Reageer
Gertiena
Dit is interessant
13-04-2017 21:36
13-04-2017 21:36 • Reageer
Sophia
Leuk die feitjes erbij !
23-03-2017 16:30
23-03-2017 16:30 • Reageer
sisiross
Mooi artikel nice
18-03-2017 20:27
18-03-2017 20:27 • Reageer
DlanoR
Klopt helemaal inderdaad. Je weerstand.... eigenlijk je hele gezondheid wordt bepaald door de gezondheid van je darmen. Dat gaat echt heel ver....
17-03-2017 14:15
17-03-2017 14:15 • Reageer
Aaricia Frans
Dat merk je wel inderdaad :)
16-03-2017 14:51
16-03-2017 14:51 • Reageer
Enschedekiektmee
Veel wist ik niet
16-03-2017 12:51
16-03-2017 12:51 • Reageer
DC Staelens
Mooie Blog, de darmen zijn een interessante wetenschap. Ooit bij rtl late night was een buitenlandse vrouw die had een boek geschreven erover . Erg boeient was dat.
15-03-2017 20:22
15-03-2017 20:22 • Reageer
Albert van den Berg
Mooi en goed verhaal. Ik merk dat elke dag nog. Schoon hoeft ook weer niet :-) Flink veel darmslijm bevorderd de stoelgang.
15-03-2017 16:43
15-03-2017 16:43 • Reageer
GeGe
Informatie waar ik wat aan heb
15-03-2017 16:38
15-03-2017 16:38 • Reageer
Femhx
Heb veel aan deze informatie gehad!
07-03-2017 15:22
07-03-2017 15:22 • Reageer
Brigitte
ik ben het hier helemaal mee eens. Ik ben net weer klaar met een detox die ik twee keer per jaar omdat ik ervan overtuigd ben dat een hoop ellende ontstaat vanuit de darmen
05-03-2017 20:02
05-03-2017 20:02 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Super!
06-03-2017 13:54
06-03-2017 13:54 • Reageer
Bloggerda
Welke voedingssuplementen bedoel je dan?
05-03-2017 18:55
05-03-2017 18:55 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Vezels, pro biotica
06-03-2017 13:55
06-03-2017 13:55 • 1 reactie • Reageer
Roodkapje
Ik zou willen dat dit waar was.
05-03-2017 14:59
05-03-2017 14:59 • Reageer