Een goede gezondheid begint bij schone darmen.

Een goede gezondheid begint bij schone darmen.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

                                                                “Alle ziektes beginnen in de darmen”.-Hippocrates-

Doordat onze darmen bestaat uit heel wat bochten en kronkels, blijven bewaarmiddelen, kleurstoffen, smaakstoffen, en heel wat andere afval, gemakkelijk achter in onze darmen. Ondanks dat je misschien dagelijks stoelgang maakt, is dat vaak niet voldoende.
Iedereen heeft vervuilde darmen. Door gebruik van oa antibiotica, maagzuurremmers, pijnstillers en andere geneesmiddelen die de spijsvertering negatief beïnvloeden, een langdurige periode van stress, verkeerde voedingsgewoonten, de bewerkte voedingsmiddelen, ....  kunnen dit de oorzaak zijn van een verstoorde darmflora en een candida infectie.

Candida is  schimmelinfectie in de darmen die ontstaan door bovengenoemde zaken. Candida veroorzaakt diarree, buikpijn, ernstige vermoeidheid en verzwakking van het immuunsysteem waardoor vaginale schimmel infecties, psoriasis, luchtwegproblemen en bijholteontstekingen kunnen veroorzaken. 

Amerikaanse onderzoekers van California Institute of Technology beweren zelfs dat micro-organismen in de darmen een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van parkinson. Voorafgaand aan beschadiging van de hersenen, leidend tot de karakteristieke symptomen zoals trillingen, stijfheid en moeilijk bewegen, zouden de darmen al beschadigd zijn. Uit eerder onderzoek is gebleken dat parkinsonpatiënten een andere darmflora hebben en vaak al jaren last hebben van hun darmen, vooral in de vorm van constipatie.

Wat moet je weten over onze darmen:

- de darmen voor 70% ons immuunsysteem bepalen.
- de gezondheid van de darmen een zeer grote invloed hebben op de kwaliteit van je huid (rimpels, hydratatie en collageenvorming).
- ze worden “het tweede brein” genoemd. Reden hiervoor is dat het stofje dat voor een groot gedeelte ons humeur bepaald, serotonine, voor 80% zich in het maag-darmkanaal bevindt en maar 2% bevindt zich in de hersenen.

Hoe zorgt je nu voor een gezonde darmen?

Een gezonde spijsvertering begint bij de productie van voldoende enzymen. Een verstoring van de productie van enzymen heeft gevolgen voor de vertering van koolhydraten, eiwitten en vetten uit ons voedsel. Voedsel intoleranties veroorzaken ontstekingsreacties in de darmen. De werking van de spijsvertering wordt dan ernstig verstoord. Voor een goede ontgifting is het van groot belang om zowel de spijsvertering als de stoelgang te herstellen. 

- Eet voldoende vezels, neem desnoods een goed voedingssupplement
- Vermijd zoveel mogelijk suiker en geraffineerde koolhydraten
- Neem probiotica

Wil je me volgen? Ga naar https://yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach en klik op de + Volgen knop

Artikelen schrijven op Yoors levert je punten op (Yp) die geld waard zijn! Ook reacties op jouw artikelen en reageren op de artikelen van anderen bezorgen je Yp punten. 10.000 Yp levert je 10 Euro op je bankrekening. Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan via de knop rechtsboven in de donkere balk.

Bij aanmelden krijg je direct al een bonus van 125 Yp.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.9 / 5 (31 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Gelukkig is er steeds meer bekend over de werking van de darmen.
En hoe je allerlei ziektes kunt voorkomen door ze gezond te houden.
| 22:31 |
Interessant artikel weer! Het is ook niet voor niks dat we buikpijn krijgen als men veel stress heeft.
Het enige waar ik wel moeite mee heb (ondanks dat ik het ook gebruik en het idee heb dat het helpt)
is het stukje over probiotica, omdat daar ooit proeven mee gedaan zijn in een ziekenhuis en de mensen
die dat toegediend hadden gekregen waren overleden.
| 19:07 |
Ik neem ook probiotica, en geen probleem mee. Probiotica zij bacterieen die in pure melk zitten.
| 20:08 |
Dus rauwe melk van een koe zou je zo kunnen drinken of zitten er dan nog minder aardige bacteriën bij?
| 20:55 |
Dat is een discussiepunt.
volgens de een super gezond, volgens de ander overbodig.
Wij zouden het enige zoogdier zijn dan melk drinkt van een ander zoogdier.
koemelk dient voor de kalfjes.
Ik drink het niet omdat ik het gewoon niet lekker vind.
Ik voel me dan wel weer goed met de probioticacapsules die ik neem.
Ik denk dat je zelf ook een beetje moet voelen wat het met je lichaam doet, of je het graag lust of niet, wat zijn jouw principes daarover?
| 21:02 |
weer goede informatie
| 15:47 |
En genoeg bewegen en water drinken is ook belangrijk voor de darmen.
| 13:54 |
Gezond en gevarieerd eten, dat lijkt me het belangrijkste
| 13:27 |
Ik wist niet dat darmen zoveel deden!
| 12:27 |
Zorg er maar goed voor!! ;-)
| 12:28 |
Bijzonder leerzaam. Dat er zo'n groot deel van de serotonine in het maagdarmkanaal zit, dat wist ik b.v. niet.
| 05:14 |
Interessant al deze informatie over de darmen..een belangrijk item waar je lichaam niet om heen kan en veel ziektes mee kunnen worden voorkomen .
| 19:11 |
Heel interessant om te lezen dit.
| 22:55 |
handige tips , dank je
| 21:59 |
Interesse blog
Met plezier gelezen
| 08:18 |
interessant aangezien ik vaak last heb.
wat denk je over detox thee?
| 22:33 |
Goede informatieve blog :-)
| 18:21 |
Aha! Dan denk ik dat ik goed bezig ben met mijn havermout :)
| 18:15 |
Ik verdik er helaas van . Ik vind het super lekker, maar als ik he dagelijks eet kom ik makkelijk aan. helaas
| 19:23 |
En wat neem jij dan in de plaats? Ik zoek een gezond maar lekker ontbijt waar ik toch iets mee kwijt kan :) Ik doe nu yoghurt met havermout en bananenstukken. Is wel een beetje teveel van het goede denk ik ... maar ik heb geen zin meer in tussendoortjes hierdoor...
| 19:27 |
Ik gebruik maaltijdvervangende shakes van Herbalife. Al 12j.
| 19:49 |
Ai... Daar geloof ik niet in. Ik vind ze niet gezond. Een maaltijd moet voor mij een maaltijd blijven ;)
| 20:00 |
Heel Boeiend! Interessant :)
| 17:01 |
Heel interessant, thx
| 15:41 |
Wat en interessant artikel zeg. Dank je wel voor het delen.
| 05:28 |
Dit is interessant
| 21:36 |
Leuk die feitjes erbij !
| 16:30 |
Mooi artikel nice
| 20:27 |
Klopt helemaal inderdaad. Je weerstand.... eigenlijk je hele gezondheid wordt bepaald door de gezondheid van je darmen. Dat gaat echt heel ver....
| 14:15 |
Dat merk je wel inderdaad :)
| 14:51 |
Veel wist ik niet
| 12:51 |
Mooie Blog, de darmen zijn een interessante wetenschap. Ooit bij rtl late night was een buitenlandse vrouw die had een boek geschreven erover . Erg boeient was dat.
| 20:22 |
Mooi en goed verhaal. Ik merk dat elke dag nog.
Schoon hoeft ook weer niet :-)
Flink veel darmslijm bevorderd de stoelgang.
| 16:43 |
Informatie waar ik wat aan heb
| 16:38 |
Heb veel aan deze informatie gehad!
| 15:22 |
ik ben het hier helemaal mee eens. Ik ben net weer klaar met een detox die ik twee keer per jaar omdat ik ervan overtuigd ben dat een hoop ellende ontstaat vanuit de darmen
| 20:02 |
Super!
| 13:54 |
Welke voedingssuplementen bedoel je dan?
| 18:55 |
Vezels, pro biotica
| 13:55 |
Dat neem ik. Gelukkig dat ik daar goed aan doe.
| 15:40 |
Helemaal waar!
Mijn arts focust zijn onderzoek en behandeling tegen lyme hierop.
| 17:48 |
Heel fijn!
| 13:55 |
Ik zou willen dat dit waar was.
| 14:59 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen