Dit is wat MSG of mononatriumglutamaat of E621 met je doet?
Ik hoor het heel vaak in mijn praktijk, en eerlijkheidshalve ervaar ik het soms zelf ook:
'Ik heb geen discipline'
'Ik kan blijven eten'
'Ik heb geen karakter om te diëten'
Je blijft maar hunkeren naar dat taartje, die heerlijke chocoladereep, ren je als een gek naar de Mc Donalds van zodra je die maestro burger in die reclamespot ziet voorbij komen, ....
We leggen de schuld bij onszelf en zijn gedemotiveerd.Je aan een dieet of een gezonder voedingspatroon houden is voor heel veel mensen moeilijk!
Loading full article...
Het is geweten dat onze voedingsindustrie een verdienmodel is en er niet aan gezondheid gedacht wordt...
ER is zoveel troep in ons eten, vreselijk ja
Je moet gewoon een klik maken, soms duurt dat een hele tijd.
Eens je de klik gemaakt hebt, moet je er gewoon volop voor gaan.
Dat zei ik vandaag ook nog tegen een collega die wil afvallen.
Het gaat niet vanzelf, je moet er wel iets voor doen.
https://yoo.rs/katje17/blog/12-kg-lichter-in-6-maanden-1493202443.html?Ysid=37020
Eens je de klik gemaakt hebt, moet je er gewoon volop voor gaan.
Dat zei ik vandaag ook nog tegen een collega die wil afvallen.
Het gaat niet vanzelf, je moet er wel iets voor doen.
https://yoo.rs/katje17/blog/12-kg-lichter-in-6-maanden-1493202443.html?Ysid=37020
Chinese restaurants zijn ook heel scheutig met die troep, die overigens ook vaak Ve-Tsin of Vetsin wordt... Show more
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.