×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Ongelukkig door te veel verwachtingen

Ongelukkig door te veel verwachtingen


Ik lees heel vaak verhalen en posts van mensen die ontgoocheld zijn in andere mensen, dat ze zich eenzaam voelen. Dat ze geen hulp krijgen als ze die nodig hebben.
Ze vinden zichzelf niet goed genoeg. Ze twijfelen aan zichzelf. 

Ikzelf had dat ook. Tot ik stopte met dingen te verwachten van andere mensen.
-We verwachten evenveel terug te krijgen als wat we geven.
-We verwachten alle liefde en steun van onze ouders.
-We vliegen en springen om anderen te helpen en te plezieren, maar krijgen niet de verwachte steun of hulp terug als wij die nodig hebben.
-We verwachten de goedkeuring van anderen. 

Maar .... vaak worden deze verwachtingen niet ingevuld!!! Ze krijgt vaak het deksel op de neus.
Je loopt tegen muren aan. Je bent ontgoocheld omdat de ander niet blij kan zijn voor jou. 

Al die verwachtingen die niet ingevuld worden maken ons doodongelukkig!!!! Ze kelderen je zelfvertrouwen en wordt er zo onzeker van. Je gaat zo twijfelen aan jezelf. Wat heb je misdaan? 

Hoe ik denk en leef nu?
Zoek het geluk in jezelf!!
Wees tevreden met wie je bent en wat je doet. 
Je bent goed genoeg zoals je bent.
Je bent wie je bent, en wie daar niet mee om kan .... vertrek!!
Ik verdien het en ben het waard om gelukkig te zijn.
Geloof in jezelf.
Ik heb geen goedkeuring nodig van iemand anders.
Wat een ander van mij denkt is niet mijn zaken.

Dat andersom denken gaat niet van vandaag op morgen. Dat vergt tijd en oefening. 
Ik heb heel veel gelezen (boeken, artikels, blogs, ...) over alles wat te maken heeft met zelfvertrouwen, eigenwaarde, ....

HOU VAN JEZELF en DRAAG ZORG VOOR JEZELF.
Ga voor eigenliefde (zonder naast je schoenen te lopen).
Verhoog je eigenwaarde.
Zorg voor dat innerlijke kindje in jou.
Investeer tijd in jezelf om gelukkig te worden.
Ik mediteer nu bijna dagelijks en dat doet goed!!!

TIJD NEMEN VOOR JEZELF!

JE VERDIEND HET EN JE BENT HET ZEKER WAARD!!!

Hieronder een heel leuke clip van Harry Jekkers.
De eerste keer dat ik deze hoorde en GOED luisterde, heb ik tranen met tuiten gehuild!!

Wil jij graag betaald worden om blog te lezen, blogs te schrijven of ze gewoon te gaan delen? Meld je dan hier aan.

Word gratis lid.



Ad Hartman
Het was Boeddha die zei “verlangen doet lijden”. Mooi geschreven.
08-05-2018 17:18
08-05-2018 17:18 • Reageer
Jolanda Molenaar
Prachtig nummr en zo waar. Ik hou van mij ;). Goeie punten om mee te nemen als iemand wat gevoeligs heeft gezegd ! Goed geschreven!
04-12-2017 19:11
04-12-2017 19:11 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
dank je
04-12-2017 19:31
04-12-2017 19:31 • Reageer
Sonja van der Linden
Een mooie blog. Ik volg je :-)
11-11-2017 12:27
11-11-2017 12:27 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Dank je
11-11-2017 12:37
11-11-2017 12:37 • Reageer
Simple YulEnTintje OYV
Een zeer goede en waardevolle blog.
10-11-2017 21:49
10-11-2017 21:49 • Reageer
Karin van der Straaten
gaaf ja, wijze woorden ..levenslessen zat gehad dus ook, hoe mooi is dan dat d Meesten onder ons spelen merendeel engel voor n ander en vergeten zichzelf omdraaien en t werkt..mooi
07-11-2017 18:05
07-11-2017 18:05 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
klopt
07-11-2017 18:13
07-11-2017 18:13 • Reageer
Mireille Versieren
dank je voor deze woorden!!!
07-11-2017 11:38
07-11-2017 11:38 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
graag gedaan. Hopelijk heb je er wat aan.
07-11-2017 11:57
07-11-2017 11:57 • Reageer
Hetty
Helemaal waar. Een psychiater waar ik ooit onder behandeling ben geweest voor depressie heeft mij één heel belangrijk ding meegegeven. Laat los wat je niet zelf onder controle hebt. Dat kun je in zoveel dingen meenemen. Verder ben ik met die psych niet veel opgeschoten omdat zijn behandelwijze totaal niet bij mij bleek te passen. Maar die ene zin is me altijd bijgebleven. En dat is ook hiermee. Je hebt zelf niet in de hand wat anderen doen, hoe anderen denken, wat ze jou willen geven, laat het los en blijf bij jezelf.
01-11-2017 15:09
01-11-2017 15:09 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Klopt helemaal.
01-11-2017 15:25
01-11-2017 15:25 • Reageer
Xandra
Hele goede blog!
01-11-2017 12:23
01-11-2017 12:23 • Reageer
The Original Enrique
Ja, ik verwacht ook wel wat van de ander, maar niet teveel dacht ik. Als ik bij familie op visite ga, vind ik 't ook leuk als ze een keer hier komen. Maar dat is dan kennelijk teveel gevraagd. Maar ik zoek dat niet bij mezelf, dat zegt namelijk niets over mij maar over hen.
31-10-2017 16:51
31-10-2017 16:51 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Absoluut!!
31-10-2017 19:23
31-10-2017 19:23 • 1 reactie • Reageer
Albert van den Berg
Helemaal waar, we moeten het wel leren, soms door schade en schande. Harry Jekkers heeft veel diepgaande teksten die in een lach verpakt zijn.
31-10-2017 12:02
31-10-2017 12:02 • Reageer