Wetenschappers hebben aangetoond dat rozemarijn het geheugen met 75% kan verbeteren en dat het dementie kan bestrijden.
Dit veelzijdig kruid werd eigenlijk al gebruikt door de oude grieken. Zij wisten toen al dat het de alertheid en het lange termijn geheugen stimuleert.
Wat onze voorouders eigenlijk allemaal al lang wisten en toepasten, wordt nu door de wetenschap bevestigd in een studie.
De testpersonen die allerhande reken oefeningen en visuele informatieverwerkingstaken moesten gedaan hadden in een ruimte waar het naar rozemarijn rook, presteerden 60% tot 75% beter dan de personen die dezelfde tests gedaan hadden in een ruimte waar geen van rozemarijn ging.
Ook werd het in bloedtest aangetoond dat er een actieve verbinding die in rozemarijn zit, ook aanwezig was in het bloed.
Door de stoffen die in rozemarijn zitten, kan ook dementie worden tegen gegaan.Hoe rozemarijn gebruiken?
- Een pot rozemarijn in huis, op je bureau, ... kan.
- Pure, zuivere etherische olie rozemarijn in een geurdispenser of in een een lepel kokosvet mengen om zo op de polsen of bv tussen de wenkbrauwen te wrijven.
Het onderzoek toont aan dat via het ruiken van rozemarijn de concentratie verhoogd, maar of het ook werkt als je rozemarijn aan je eten toevoegt, dat weet ik niet. Ik ga daarover eens navragen.
- Je kan bv thee maken van rozemarijn
- Je kan rozemarijn toevoegen in je soep en sauzen. of in je groentebereidingen.
Nog meer eigenschappen van rozemarijn
- Het gaat de spijsvertering bevorderen. Nuttig bij indigestie, maagpijn, dikkedarmontsteking, bij winderigheid en verstopping.
- Goed bij leverziektes als geelzucht, hepatitis, levercirrose, maar ook galstenen
- Werkt diuretisch. Het bevordert de urinestroming zodat er minder vocht vastgehouden wordt.
- Stimuleert de bloedsomloop. Normaliseert een te hoge of te lage bloeddruk,
- Het versterkt het hart, goed tegen hartkloppingen en aderverkalking.
- Goed voor de luchtwegen te ontsmetten bij verkoudheden of andere luchtweginfecties.
- Goed tegen menstruatiekrampen of onregelmatige menstruatie
- Het versterkt het zenuwstelsel. Geschikt voor alle nerveuze klachten. Bij geestvermoeidheid, en nerveuze uitputting.
- Goed bij hoofdpijn.
- Goed bij spierpijn en reumatische klachten. Bij vermoeide en stijve spieren.
- Verwarmt koude ledematen; bv door winterkoude of reumatische klachten door kou.
Header; pixabay
