×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
4 vragen die je leven veranderen:    #The Work van #Katie Byron

4 vragen die je leven veranderen: #The Work van #Katie Byron


Gisteren hoorde ik over The Work van Katie Byron.  Ik ben dus heel druk aan het lezen gegaan.

The work is een heel krachtig proces dat je leert je gedachten te herkennen en te onderzoeken. Gedachten die je pijn, wrok, onmacht, ....bezorgen. 
Het laat je begrijpen wat je pijn doet en hoe je ermee kan omgaan. De 'struggle' waar je al zo lang mee zit, hoe komt het dat bepaalde dingen in je leven zich blijven herhalen, ... 

In de basisvorm bestaat The Work uit vier vragen en een omkering

 Is het waar?

 Kun je absoluut weten dat het waar is?

 Hoe reageer je, wat gebeurt er, wanneer je die gedachte gelooft?

 Wie zou je zijn zonder de gedachte?

Keer de gedachte om. Vind dan minstens drie specifieke, echte voorbeelden hoe elke omkering waar is voor jou in deze situatie.

Je kan alles uitgebreid lezen op de site http://thework.com/sites/thework/nederlands/thework.asp

Je vindt er de werkbladen, 'het Kleine boekje' (Nederlands).
http://www.byronkatie.com/ is een soort van blog forum waar je tevens heel veel verhalen en testimonials kan lezen, filmpjes bekijken.

Het is echte iets om te doen.
Ik raad het echt aan om nieuwe inzicht te krijgen, naar de basis te gaan van jouw probleem. Ik wou het daarom ook heel graag met jullie delen.

Ook via You Tube kan je heel veel filmpjes bekijken over en met Katie Byron.

Deze quote kwam heel hard bij me binnen.

Quote

Wanneer je de strijd aangaat met de realiteit, dan verlies je.

Katie Byron

Nu ga ik op zoek naar haar boeken. Ik ben geïnspireerd en zeer benieuwd naar wat deze dame nog meer te schrijven heeft.
Ik heb dus nog heel wat leeswerk te doen filmpjes te bekijken. 

Zoals Katie het zegt:

Quote

Een niet onderzochte geest is het enige lijden

Katie Byron

Wil jij graag betaald worden om blog te lezen, blogs te schrijven of ze gewoon te gaan delen? 
Meld je dan hier aan. 

Word gratis lid.



Sabrina van den Heuvel
Ik ga ook eens op zoek naar haar boeken!
18-10-2017 19:21
18-10-2017 19:21 • Reageer
LivingThaGoodLife
Ga er eens over lezen :)
14-10-2017 18:20
14-10-2017 18:20 • Reageer
Gertiena
Dit klinkt erg interessant maar eens gaan bekijken.
01-10-2017 11:19
01-10-2017 11:19 • Reageer
Christi
Ik heb er ook naar verwezen in mijn blog over negatieve gedachten. Erg verhelderend boek, geeft inzicht in je eigen manier van tegen je problemen aankijken.
26-09-2017 09:38
26-09-2017 09:38 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Wil je even je link droppen, dan lees ik het heel graag.
26-09-2017 15:04
26-09-2017 15:04 • 1 reactie • Reageer
The Original Enrique
Dit is weer heel interessant om nader te onderzoeken!
26-09-2017 02:16
26-09-2017 02:16 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Ik kan het je heel sterk aanraden!
26-09-2017 09:17
26-09-2017 09:17 • 1 reactie • Reageer
Hans van Gemert
Een interessante benadering!
25-09-2017 13:52
25-09-2017 13:52 • 1 reactie • Reageer
Bodycoach
Klopt. ik kan heel veel 'plaatsen' nu
25-09-2017 13:57
25-09-2017 13:57 • Reageer