Gisteren hoorde ik over The Work van Katie Byron.  Ik ben dus heel druk aan het lezen gegaan.

The work is een heel krachtig proces dat je leert je gedachten te herkennen en te onderzoeken. Gedachten die je pijn, wrok, onmacht, ....bezorgen. 
Het laat je begrijpen wat je pijn doet en hoe je ermee kan omgaan. De 'struggle' waar je al zo lang mee zit, hoe komt het dat bepaalde dingen in je leven zich blijven herhalen, ... 

In de basisvorm bestaat The Work uit vier vragen en een omkering

Loading full article...

Ik ga ook eens op zoek naar haar boeken!
Ga er eens over lezen :)
Dit klinkt erg interessant maar eens gaan bekijken.
Ik heb er ook naar verwezen in mijn blog over negatieve gedachten. Erg verhelderend boek, geeft inzicht in je eigen manier van tegen je problemen aankijken.
Wil je even je link droppen, dan lees ik het heel graag.
Dit is weer heel interessant om nader te onderzoeken!
Ik kan het je heel sterk aanraden!
Een interessante benadering!
Klopt. ik kan heel veel 'plaatsen' nu