Zout zet aan tot vettig eten

Zout zet aan tot vettig eten


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Zout verhoogt het verlangen naar vettige maaltijden.

Nu hebben Australische wetenschappers ook kunnen waarnemen dat iemand die zout op zijn eten strooit, vanzelf meer calorieën eet. Tijdens een studie bleek dat het zoutgehalte mee bepaalt hoeveel iemand eet. De studie berekende dat zout de calorie-inname met 11% verhoogt.


Zelfs mannen en vrouwen met geen echte voorkeur voor vetten eten meer wanneer er zout aan de maaltijd toegevoegd is. De onderzoekers zijn daarom overtuigd dat vet niet de grote, onweerstaanbare smaakmaker is, die overconsumptie in de hand werkt. Vetten komen meestal in verwerkte voedingsmiddelen voor, samen met twee andere smakelijke ingrediënten: zout en suiker. Denk aan vele snacks: big mac of maestro burger, chips, pitta, gefrituurd voedsel, snoep enzovoort. Vetrijke voedingsmiddelen zonder zout of suiker zijn daarentegen eerder zeldzaam.


Bronnen:
Bolhuis DP, Costanzo A, Newman LP et al. Salt Promotes Passive Overconsumption of Dietary Fat in Humans. J Nutr. 2016 Apr;146(4):838-45
ART VIA: HTTP://WWW.ABCGEZONDHEID.BE/

Wil je me volgen? Ga naar https://yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach en klik op de + Volgen knop

Artikelen schrijven op Yoors levert je punten op (Yp) die geld waard zijn! Ook reacties op jouw artikelen en reageren op de artikelen van anderen bezorgen je Yp punten. 10.000 Yp levert je 10 Euro op je bankrekening. Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan via de knop rechtsboven in de donkere balk.

Bij aanmelden krijg je direct al een bonus van 125 Yp.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.9 / 5 (9 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Nu halen ze overal steeds meer zout en vet uit, moet ik het thuis weer toevoegen, zucht!
XD Leuk die burger d'r in verwerkt ook!
| 01:39 |
Ik gebruik echt weinig zout bij mijn eten
| 22:23 |
Klinkt wel bekend vroeger at ik nl veel meer zout en ook meer vet
| 11:54 |
Klinkt heel logisch.

btw: je link doet het niet hoor
Wil je me volgen? Ga naar yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach en klik op de +
| 19:10 |
thx zal het niet goed gelinkt hebben. Bedankt om het te melden.
| 19:12 |
Graag gedaan:)
| 19:14 |
Ik ben (helaas) dol op zout maar let er de laatste jaren wel op dat ik niet teveel pak
| 18:22 |
Ik gebruik hymalaya zout.
| 19:18 |
Goed om te weten, Ik ga proberen hierop te letten.
Ik eet graag gezouten, en zonnebloempitjes met zout zijn best een lichte verslaving bij mij.
Noten zijn gezond maar ik weet ook dat de hoeveelheid zout die deze pitten bedragen, minder goed is.
| 02:23 |
Je hebt helemaal gelijk.
| 11:30 |
Ik hou wel van wat zout. Weet dat het niet goed is maar toch.
| 19:41 |
ik gebruik steeds himalayazout. ik hoop dat dat beter is
| 20:57 |
Oh daar kan ik ook eens naar kijken, zeezout maakt niks uit zeker?
| 21:03 |
zuiver zeezout is niet geraffineerd, dus hoop ik ook dat het al beter is dan het klassieke keukenzout
| 21:13 |
Dat gebruik ik ook hoor, zeezout.
| 21:20 |
Wel waar inderdaad..dat merk ik ook wel. Daarom probeer ik zo min mogelijk zout te eten
| 16:11 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen