weetje over afvallen


* Wist je dat je ongeveer 7700 kcal moet verbranden om 1kg lichaamsgewicht te verliezen?
Best veel hé!
En ik kan heel goed geloven dat je nu een beetje ontmoedigd bent.


Lees volgende tips om meer beweging te krijgen in je dagelijks routine:
- https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/dit-kan-je-doen-om-extra-beweging-te-krijgen-1491251658.html?Ysid=38328

- https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/hoe-meer-en-beter-vet-verbranden-1492678616.html

- https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/21-dagen-wandel-loop-programma-voor-vetverlies-1498204401.html?Ysid=38328

- https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/zeg-niet-zomaar-lenteschoonmaak-tegen-een-full-body-workout-1489591634.html?Ysid=38328

- https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/dit-gebeurt-er-met-je-lichaam-als-je-elke-dag-een-half-uur-wandelt-1488836941.html?Ysid=38328

- https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/zo-verbrand-je-200-kcal-in-minder-dan-een-uur-1488805484.html?Ysid=38328