Door de huidige maatregelen tegen het coronavirus zijn heel wat winkels gesloten, zo ook fitnesscentra, alle georganiseerde (sport)activiteiten mogen niet meer doorgaan.
Om toch nog wat beweging te krijgen kan je de 7 minute work-out app gaan gebruiken. Dat is een heel handige, GRATIS app die je helpt om in een paar minuten tijd oefeningen te doen.
Je kan kiezen uit verschillende workouts, de oefening wordt eerst getoond, dan begint de tijd te lopen.
Ideaal om elke dag, in een paar minuten tijd heel wat spieren te trainen en kcal te verbranden.
Snel installeren die app dus !!!!
SUCCES!
