Wat zijn de voordelen van #visualiseren en hoe doe je het.


Visualisatie, u heeft er waarschijnlijk al vaak over gehoord. Visualisatie is een zeer krachtige techniek om doelen en dromen te realiseren.

Wetenschappers hebben ontdekt dat visualiseren werkt omdat de neuronen in onze hersenen beelden op dezelfde manier interpreteren als echte gebeurtenissen in ons leven. 
Visualisatie zal ook je energie- en trillingsniveau verhogen. Het niveau waarop jij resoneert trekt dezelfde energie aan.
Dwz dat jij zal aantrekken wat jij visualiseert. Dat is de wet van de aantrekkingskracht. The law off attraction.

Visualiseren is manifesteren

Wat zijn de voordelen van visualiseren en hoe doe je het?

- Door het visualiseren kan je een 'programmering' uit het verleden, een 'programmering' door de maatschappij, die ons niet dienen, veranderen en omkeren.

- Visualisatie heeft rechtstreeks effect op je lichaam, je gevoel. Als je op moeilijke momenten, de tijd neemt om rustig te gaan zitten en leuke beelden voor ogen haalt, denkt aan de dingen die je wilt bereiken, dan zal je je een stuk beter voelen erna.
Ik doe dat als ik niet goed kan slapen. Dan stel ik me mijn doelen en dromen voor. Of denk ik aan een mooie zomervakantie, ...

- Door visualisatie zal je rust krijgen in je hoofd. Je zal innerlijke rust krijgen. Het geeft ontspanning.

- Visualisatie vergroot je creativiteit, je gaat meer mogelijkheden zien, gebruik al je zintuigen. Stel je voor hoe het voelt, en wat het met je zou doen. Zie alles tot in detail.

- Visualisatie vergroot je zelfbewustzijn en je zal je gelukkiger gaan voelen. 

In het begin is het even oefenen, maar zoals het spreekwoord zegt: "oefening baart kunst"

Hou je visualisatie steeds positief. Gebruik het niet voor negatieve doeleinden. Want dat keert zich tegen je!

Wil jij graag betaald worden om blog te lezen, blogs te schrijven of ze gewoon te gaan delen? Meld je dan hier aan.

Word gratis lid.