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Tita17
Tita17
· 13 Aug 2022
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Come sano y saludable

#foodanddrinks   somos lo que comemos
comer sano no quiere decir dejar de comer pasar hambre comer poco  ni comer demaciado
Basta de pensar así de esa manera solo tenemos que saber escoger nuestro alimentos
Consume más proteínas y verdura y frutas
Si quieres comer una alimentación saludable, elige: Verduras Frutas Granos integrales Productos lácteos descremados o semidescremados Una variedad de alimentos que contengan proteínas, como pescado, mariscos, carnes magras, aves, huevos, frijoles, chícharos (alverjas), semillas, nueces y productos derivados de la soya

  • Comments (8)
Beatriz4
For health I must eat like this
ReplyTranslated from Spanish Show original
frail.krill.cfod
It's kind of like optimizing your stats in the Sprunki game to get the best results; balance is crucial. https://sprunkii.io
Reply
alba19
The dishes you indicate to us are very healthy
ReplyTranslated from Spanish Show original
Yulegonz
That's right, we should eat healthy
ReplyTranslated from Spanish Show original

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