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Como hacer leche de avena
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• Deja los copos de avena en un recipiente con agua durante al menos 30 minutos.
• Cuela la avena y lávala con agua.
• Échala en una batidora o robot de cocina junto con el resto de ingredientes y 1 litro de agua limpia . Bate durante unos 2 minutos . Déjala reposar durante 1 hora (puedes tomarla inmediatamente, pero queda mejor si la dejas reposar).
• Cuela la leche de avena con una gasa, tela o con un colador muy fino para separar el líquido de los restos de copos de avena . Vuelve a colar 2 o 3 veces más para eliminar los restos por completo. No es imprescindible colar la leche más de una vez, pero queda mejor así.
La leche de avena se puede calentar?
¡Por supuesto! La leche de avena se puede disfrutar tanto fría como caliente, ¡tú eliges!
¿Qué puedo tomar con leche de avena?
La leche de avena pega con todo. Puedes beberla sola, endulzada, con cacao o hasta en tu café o té y disfrutar de una deliciosa bebida caliente en los fríos días de invierno. Es el sustituto perfecto para la leche de vaca.
Es ideal para mis amigos veganos para sustituir la leche animal por una origen vegetal.
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- Comments (3)
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Rosidex
3 years ago
It looks delicious i think i'll make it
moraedicson12
3 years ago
I didn't know you could make milk from oats
Maximilian G. Wolf
3 years ago
Very practical, thank you.
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