5km schema training 3

Waarom moet ik altijd naar de wc tijdens het rennen... zelfs als ik ervoor al geweest ben ๐๐๐ het ging weer lekker!!ย
5km schema
Training 3
2x 400 meter met 400m rust tussendoor
Interval 1: 7:95km/uur
Waarom moet ik altijd naar de wc tijdens het rennen... zelfs als ik ervoor al geweest ben ๐๐๐ het ging weer lekker!!ย
5km schema
Training 3
2x 400 meter met 400m rust tussendoor
Interval 1: 7:95km/uur