Dag van de rare loopjes... 7 januari...
7 januari, een heel bijzondere dag... een dag die tegenwoordig ook wel een beetje bij mij past omdat ik me vaak als een waggelende eend voel wanneer ik weer ergens naartoe wandel. Mijn rugproblemen zorgen er nog steeds voor dat ik geen pijnloze wandelingen kan maken en dat levert soms wel eens rare taferelen op. Vandaag zijn mijn rare loopjes voor een keer niet raar want het is 7 januari en die dag staat bekend als "The International Day of Silly Walks" of Internationale dag van de rare loopjes.
Deze speciale dag hebben we vooral te danken aan John Cleese en The Ministry of Silly Walks in een aflevering van Monty Python's Flying Circus uit de jaren 1970.
Gezondheid...
Het mag er dan allemaal wel lachwekkend uitzien toch heeft dit grappige loopje een heleboel gezondheidsvoordelen. Onderzoekers ontdekten namelijk dat 11 minuten per dag dit gekke loopje uitvoeren, gelijk staat aan een stevige workout van 75 minuten per week.
Het volledige artikel...
https://scientias.nl/silly-walk-uit-monty-python-is-zo-silly-nog-niet-zo-tonen-wetenschappers-aan/
After my back surgery, walking is just about the only thing that still feels comfortable for me. Much better than sitting or lying.
But raising my leg that high wouldn't work now, right?.