DAT LUKT MIJ NIET = BULLSHIT!!!

Hoeveel van jullie zouden ook een gezonder leven willen, fitter zijn of slanker?
En wie van jullie denkt dat dit niet is weggelegd voor jou om welke reden dan ook?

Waarschijnlijk herken jij je in 1 van de volgende zinnen:

• Het zit in de familie
• Ik ben al jaren te dik en heb al zoveel geprobeerd
• Ik hou gewoon van lekker eten
• Ik ben niet zo'n sporttype
• Ik heb geen tijd om (gezond) te koken
• Ik heb een (te) slechte conditie
• Ik heb Echt geen tijd om te sporten

Loading full article...

Altijd proberen ze excuses te vinden maar het is voor iedereen haalbaar als er ook maar discipline is
En discipline heeft vaak een negatieve lading..
Dus mijn voorkeur gaat uit naar Ritueel..
Als je sport en gezonde maaltijden gaat zien als rituelen, kom je een stuk verder...
It's all a matter of mindset.... ✌️️