Iedere dag komen er nog redenen bij waarom extra vierge olijfolie zou moeten deel uit maken van ieders dieet.

Hier volgen de belangrijkste redenen waarom je olijfolie op het menu zou moeten zetten.

1. Olijfolie smaakt goed
Genot is één van de beste redenen om iets te doen.

Olijfolie smaakt gewoon goed.
Olijfolie kan zowel gebruikt worden in fijnproef gerechten als in de meer robuuste maaltijden.
Meer en meer mensen ontdekken de interessante smaak kenmerken van olijfolie.

 2. Olijfolie kan helpen bij gewichtsverlies
Er blijkt dat enkelvoudige onverzadigde vetten, het soort vetten gevonden in olijfolie, bij vervanging van verzadigde vetten, gewichtsverlies kunnen bevorderen. 
Van het verbruik van olijfolie is aangetoond dat het vet afbreekt, het buikvet helpt verminderen en ook insuline-ongevoeligheid vermindert.

Loading full article...