De 6 beste tips om voldoende water te drinken
We hebben veel, heel veel water nodig om gezond te zijn.
Maar wat is voldoende drinken, teveel of te weinig?
Wie dorst heeft, krijgt eigenlijk al een signaal dat zijn lichaam uitdroogt.
Is je urine donker dan is ook dit een signaal dat je te weinig drinkt.
En ja er zijn ook mensen die teveel water drinken.
Heb je problemen met nieren en of urinewegen laat je dan goed adviseren door je behandelende arts en neem geen voorbeeld aan de gebruikelijke aanbevolen doseringen op het gebied van water drinken.
Loading full article...
Zelf ook een blog geschreven hoe je water lekkerder kunt maken waardoor het drinken ervan makkelijker gaat.
https://yoo.rs/miranda.mechelsen/blog/verfrissende-drankjes-voor-de-zomer-1498043773.html?Ysid=68053
Water uit de kraan nooit zo drinken, want er zitten wel ruim 900 schadelijke giftige stoffen in kraanwater.
dit is wetenschapelijk onderzocht en bron- en minelaarwater uit de winkel is geen haar beter! U wordt zo bedonderd!
Zet nooit fles(sen) in de zon of in de auto, door de warmte gaan er baccillen ontstaan en de schadelijke metalen die erin zitten worden nog eens geactiveerd en worden nog eens gevaarlijker!
Dus kijk uit en doet het in een vriezer/koeler zodat het koud blijft.
Word gedeeld