Spirulina 

 

Daar kan ik inmiddels een boek over schrijven. Naast een uitgebreide video heb ik even kort samen gevat wat het is en waar het goed voor is. Zelf neem ik ongeveer tussen 1 en 3 gram
 per dag in mijn smootie als ochtend drink. Voor de overige substanties zie : 
Mijn energie boost iedere ochtend.

 

Spirilina oftewel koning van de proteinen is een microscopisch kleine als  die leeft in zoet water. deze spiraalvormige eencelligen waren een van de eerste levensvormen op aarde en bezitten een scala aan goede stoffen waaronder chlorofyl, eiwitten, vitaminen, mineralen, spoorelementen, essentiële vetzuren, nucleïnezuren (DNA en RNA. ) 

Inhoudsstoffen : 
- Fycocyanina . Een pigment dat de spirulina     zijn blauwe tint geeft.
- Gamma lonleenzuur Essientieel.
   ( G.L.A. )voor een  gezond zenuwstelsel.
-  Veel eiwitten. ( tussen 50 en 70 % )
-  Een overvloed aan chlorofyl, zouten,
   fytonutriënten en enzymen.
- Rijk aan vit. A ( Bètacaroteen )
   Ps.  voor vitamine A geldt een bovengrens   
   van 3000 mcg per dag! Zie link .
- 18 Aminozuren.
- Vit B1, B2 B6, E en K

Gezondheidstoepassingen :
- milde detox
- extra  proteïne boost voor sporters
- ondersteunt je immuunsysteem


Loading full article...