De leer van de ezel
Op een dag viel de ezel van een boeren in een put. Het beestje huilde urenlang hard, terwijl de boer iets probeerde te doen om hem eruit te krijgen.
Uiteindelijk besloot de boer dat de ezel oud was en de put al droog was en toch bedekt moest worden; dat het echt niet de moeite waard was om de ezel uit de put te trekken..
Hij nodigde al zijn buren uit om hem te komen helpen. Ze pakten elk een schop en begonnen vuil in de put te gooien. De ezel realiseerde zich wat er gebeurde en huilde verschrikkelijk hard. Daarna, tot ieders verrassing, werd hij stil na een paar schoppen vuil.
De boer keek eindelijk neer in de put en was verbaasd over wat hij zag... Met elke schep vol vuil deed de ezel iets ongelooflijks: hij schudde het vuil van zich af en stapte bovenop het vuil. Al heel snel zag iedereen verrast hoe de ezel de rand van de put bereikte, over de rand ging en naar buiten rende... Het leven gaat vuil naar je gooien, allerlei soorten vuil...
De truc om uit het gat te komen is om het van je af te schudden en het te gebruiken om op te stappen. Elk van onze problemen is een stap omhoog. We kunnen uit de diepste gaten komen als we niet opgeven...
Bron van deze wijsheid: 
Mocht je behoefte hebben aan een beetje diepgang dan is er De Podcast Psycholoog
Over je mentale struikelblokken praten kan af en toe best lastig zijn, ondanks dat het een thema is waar de afgelopen decennia steeds meer aandacht voor gekomen is.
Zeker tijdens de coronacrisis werd weer eens duidelijk hoe afhankelijk we als mensen van elkaar zijn, en hoeveel invloed een periode van crisis kan hebben op je mentale gesteldheid. Soms ben je op zoek naar een duwtje in de rug, of je wilt misschien wel beter om leren gaan met iemand in je omgeving.
De Podcast Psycholoog helpt je uit de brand. Marissa en Leonie nemen je mee en bespreken elke aflevering een ander psychologisch thema, met daarbij ook direct praktische tips die je toe kunt passen.
Luister hier via Spotify, hier via Apple Podcast en hier via internet.
