Niet handig met eten.

Ik schrijf er niet zo veel over maar zoonlief hier is best wel een pietleut als het om groente en fruit gaat. Ik maak mij er niet meer druk om want hij groeit goed en eet verder best wel netjes. Hoewel netjes? Hij eet met zijn tien geboden. Maar hij eet best wel goed. Hij vult netjes zijn buikje. Zijn brood gaat bijna altijd goed op en daar zit eigenlijk alleen maar redelijk gezond beleg op. Ik let goed op wat hij naar binnen werkt en snoepen is iets wat hier zelden gebeurd. Tenzij je de nootjes (zonder zout uiteraard) en rozijntjes snoepen wil noemen of de gepofte mais die we samen zelf de pan uit loeren. Wat heb ik dan te klagen zou je zeggen. Of denken. Eigenlijk niets. Maar.....

Rode hamburger

Ja daar komt die maar. Hij eet zo weinig groente. Echt de keren dat hij fatsoenlijk zijn groente opeet zijn in één week op één hand te tellen. Is dat nu omdat ik zo slecht kook? Nee zeker niet. dat komt gewoon omdat hij stronteigenwijs is het eigenwijs zijn heeft uitgevonden. Maar nu kwam ik een poosje geleden iets tegen. Rode bieten burgers (voor de wanhopige ouders deze kocht ik bij de AHXL). Ze lijken wat vorm betreft heel erg op hamburgers en laat zoonlief dat nu wel lekker vinden. Dus wat deed ik? Nou ik zei tegen hem dat ik rode hamburgers heb gekocht voor hem. Ik at er ééntje mee en die smaakte wel heel erg lekker vond ik. Zoonlief is het op dat punt helemaal met mij eens. Zo dacht ik. Das mooi. Nu even goed kijken naar wat de ingrediënten zijn en ja hoor YES! onwijs veel groente in dat ding. Hoewel de structuur weinig weg heeft van vlees snoept hij deze rode hamburger met smaak op. Dus koop ik nu wat vaker deze vleesvervanger (in dat schap ligt dit spul) en krijgt zoonlief een gezond portie groente van mij.

Pizza ala mama.

Dan heb ik nog een troef achter de hand. Pizza! Jaaa graag. Lekker mama. Is goed jong. Dus ik pak een pizza uit de vriezer en ik ga kijken hoe ik deze kan verbeteren. Ik ben ook niet gisteren (nee dat klopt ik kom uit 1977 hihihi) Dus ik ga die pizza aankleden. Een stel doperweten over de pizza. wat geraspte courgette en daat een aantal plakken kaas overheen. Wel zo dat de pizza dicht zit en je de groente niet kunt zien. Oké deze ging dus met smaak op.

Verrassingseitje

Een paar dagen geleden heb ik geëxperimenteerd met spinazie door twee eieren. Ik liet een handje vol deelblokjes spinazie smelten en deed daar 2 eiwitten door. Dit gooide ik in de pan. Direct daarbovenop deed ik de eigelen en ik ging bakken. Ik vertelde zoonlief dat ik een verrassingseitje ging klaarmaken voor hem. Hij was heel nieuwsgierig en wilde in de keuken kijken. Ik heb hem er een paar keer uitgestuurd en toen ik klaar was kreeg hij zijn feest/verrassingseitje. Sowieso vind hij ei erg lekker dus dacht ik dat dit het proberen waard was. Hoewel het wel erg veel spinazie was en er weinig ei te zien was pakte hij zijn bordje aan en heeft het lekker opgegeten.

Fruit? Ja druifjes.

Zoonlief is zeer pietleutig als het gaat om fruit. Banaan? Mot ie niet. Sinasappel? Nee bedankt. Peer daar begin IK niet eens aan. Zo zijn er tal van fruitsoorten die hij niet fijn vind om te eten. Druiven lust hij daarentegen juist weer wel. Net als rozijnen. Dus wat doe ik? Elke dag dat zoonlief naar school gaat krijgt hij een bakje druiven mee. Ik hoop dat hij binnenkort ook gedroogde appeltjes wil snoepen op school wan thuis vindt hij dat al wel lekker. Toevallig kwam ik op dit idee via een blog van Carina.

Loading full article...

Je pakt het erg leuk, creatief en slim aan. Heerlijk om te lezen.
Dank je wel, ik doe mijn best. Wie weet lukt het om hem in de toekomst echt groente te laten eten.
Wat een leuke blog! En je bent creatief  genoeg geweest om hem toch groente te laten eten! Leuk om te zien hoe dat bij kids werkt.
nou ik begin er nu mee. Mijn zoon kan nu beter communiceren dus kan ik meer uitproberen. Wanneer ik vertel dat hij een verrassingseitje krijgt dan wordt hij nieuwsgierig en hij gaat vragen. Dus dan kan ik antwoorden op zijn vragen/gedachte. Dat was een paar maanden geleden nog anders. Toen kon er dus minder.
Een van mij is een moeilijke eter at 5 jaar alleen pannenkoek en friet. Het gezondst en slankst van iedereen. Het is het laatste waar ik mij druk om maak. Het komt vanzelf goed ook zonder groente en fruit (waar noten en rozijnen gewoon onder vallen).
Klopt Rozijn zijn in principe fruit. Noten zijn ook gezond. Vandaag heeft hij gedroogde appeltjes mee met rozijnen en nootjes. ben benieuwd wat ik wel/niet terug vind in zijn fruitdoosje. Hier wordt ook regelmatig friet gegeten. Uit de oven, dat dan weer wel. Het zijn in principe aardappels en wanneer je het goed klaarmaakt niet eens zo vet.
er is ook groente friet is dat soms ook nog een ideetje??
Ik heb het nog niet geprobeerd. Het nadeel is dat hij dan een keuze heeft uit de verschillende soorten groentes. Het moet wel allemaal gewoon in de oven want een frituurpan heb ik niet. Maar ik ga eerst nog een keer proberen om groente chippies te maken. Die zijn lekker dun en knapperig.
Geweldige ideeen die hamburgers, pizza's en eitjes in spinazie. Het komt vaker voor dat kinderen geen groente lusten. Mijn zoon (inmiddels 42) lustte een aantal groenten niet; daar heb ik ook nooit moeilijk over gedaan, ik vind tenslotte zelf ook niet alles... Show more
Geniaal die opmerking. Tja de oplossingen zijn er dus dan probeer ik maar eens iets. Gelukkig kan ik met een stalen gezicht jokken en die bietburgers als hamburgers "verkopen". Ach ik maak binnenkort wel weer eens bruine bonen klaar. Zoonlief is daar nogal verzot op.
More replies (1)
Ja dat is lastig als een kind moeite heeft met groente eten. Verstoppen vind ik ook een goede strategie. 
Dat moet wel op een hele goede manier anders krijg ik het niet voor elkaar. Meneertje is slim. Soms te slim.😜
Als je zoon soep lust, is dat ook een manier om hem groente te laten eten. Die gedroogde appeltjes is heel slim van je. 
soep? Hoe spel je dat? 😂😜 Nee dus. Soep gaat er niet in. Kan ie niet met z'n handjes eten.
gelukkig heeft jouw zoon een creatieve moeder, en bedankt voor het delen
en een relaxte moeder 😉. Graag gedaan voor het delen. Je hebt mij een goed idee gegeven hiermee. Sinds vanmorgen staat er weer een lading appeltjes in de oven te drogen. 😃