Ace of Wands-uitdaging:
Een ontmoeting met de magiër en de hogepriesteres
In tarot vertegenwoordigt de Magiër de universele waarheid dat je bent geboren met al je
kracht en tools die je nodig hebt om je stoutste dromen te verwezenlijken. De Hoge
Priesteres vertegenwoordigt je innerlijke weten, je intuïtie, je onderbewustzijn. Als
je ernaar luistert en laat je leiden, het zal je nooit de verkeerde kant op sturen.
In deze visualisatie ga je een ontmoeting hebben met de Magiër en de
Hogepriesteres. Ze gaan je helpen naar je zielsdoel, ook wel jouw doel genoemd
Ziel doel. De geest en de verbeelding zijn zulke krachtige hulpmiddelen en dat doen we vaak
vergeten ze voor ons eigen bestwil te gebruiken.
Zoek om te beginnen eerst een rustige en ontspannende ruimte. Als ik deze oefening doe, zet ik een alarm op mijn telefoon voor 15-25 minuten. Ik doe dit zodat ik gewoon tijd kan vrijmaken en ga in mijn gedachten, wetende dat ik me geen zorgen hoef te maken en dat het alarm het zal vertellen mij als het tijd is om terug te komen.
Zodra u in een comfortabele houding zit of ligt. Ik wil dat je ogen je sluit en begin met langzaam, diep en ontspannend in te ademen door uw neus en via uw mond naar buiten. Begin je te concentreren op het ontspannen van je lichaam en het loslaten jouw spanning. Begin met het ontspannen van je kaak en ga dan naar je schouders en werk je een weg naar beneden door je lichaam. Scan uw lichaam op plekken waar je bijzonder gespannen bent of pijnlijk zijn en concentreer u op het ontspannen en loslaten ervan, ook je spieren.
Als u eenmaal volledig ontspannen bent, wil ik dat u zich een herinnering herinnert aan een moment waarop u zich volledig ontspannen en in vrede voelde . Dit kan zijn :aan het strand liggen, of aan een bergkreek zitten. Waar het ook is, ga naar die plek in je gedachten.
Stel je het in levendige details voor: wat zie, voel, ruik, raak je aan. Gebruik
zoveel mogelijk details.
Zodra je je volledig ontspannen voelt en je fantasie hebt geopend, wil ik je voor te stellen dat je een directiekamer binnenloopt. Er is een lange tafel en stoelen.
Er zitten twee figuren aan tafel. Eén is de Magiër en één is de
Hogepriesteres. Ze heten u welkom en nodigen u uit om te gaan zitten. “Wij zijn hier om
praat over je dromen”, zeggen ze.
Je gaat zitten en er verschijnt een leeg scherm. Jullie kijken allemaal terwijl een film begint
spelen op het scherm. Het is een film van jou. Dit is een film van naar wie je gaat
worden. In deze film ben je zelfverzekerd, succesvol en belichaam je alle eigenschappen
je verlangt ernaar te zijn. Het is belangrijk om de film zonder oordeel of kritiek te bekijken.
Kijk gewoon en laat de film zich ontvouwen. Laat uw bewuste gedachten en inspanningen los.
Laat de film gewoon gaan waar hij hoort te gaan.
Wanneer uw timer afgaat, laat u de beelden voorzichtig los en keert u terug naar uw
bewuste geest. Schrijf het op een stuk papier of typ het in het gedeelte ‘notities’ van
uw telefoon eventuele gedachten of ideeën, of dingen die u opvielen.
Het kan zijn dat u in eerste instantie niet veel antwoorden heeft. De film kan naar plaatsen gaan die je op dat mmoment niet begrijpt of steek houden. Het kan voor u moeilijk zijn om u dit allemaal voor te stellen. Dat is oké.
Als je dit nog niet kunt visualiseren, begin dan de volgende keer met gewoon proberen je lichaam te ontspannen probeer je vredige plek te visualiseren, enzovoort. Probeer niet een betekenis of een antwoord te forceren. In plaats daarvan moedig ik je aan om vaak naar deze visualisatie terug te keren. Elke keer het zal gemakkelijker worden om je geest te ontspannen en elke keer zul je dieper kunnen gaan.
Probeer maar. Laat me weten hoe jouw oefening ging in de comment.
Brandy Verdickt