De Zoete aardappel gezonder dan klassieke aardappelen?
De zoete aardappel zijn een veelzijdige en voedzame groente die een steeds prominentere plaats inneemt in een gezond dieet.
Hoewel vaak verward met de gewone aardappel, bieden zoete aardappelen hoge concentraties aan voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen.
In dit artikel vergelijken we de gezondheidsvoordelen van de zoete aardappel met de klassieke, vertrouwde aardappel.
Welke gezondheidsvoordelen biedt de zoete aardappel?
Tot kortgeleden waren zoete aardappelen vooral populair bij vegetariërs. Nu ontdekken gelukkig steeds meer mensen deze groente.
Loading full article...
12 comments
Heb zelf wel gemerkt dat niet iedereen fan is van zoete aardappel. Zelf vindt ik de afwisseling wel tof en een loaded zoete aardappel friet vindt ik geweldig!
Heerlijk de zoete aardappel. Ik maak vaak de italiaanse variant en dan op de bakplaat in de oven. Stamppot rauwe andijvie maak ik ook weleens met zoete aardappel. Als chips vind ik de zoete aardappel ook lekker of als zelfgemaakte frieten.
Zoete aardappelen passen perfect in een gezond dieet en kunnen op vele manieren bereid worden om hun voedingswaarde optimaal te benutten.
Ik ken ze wel maar ben er geen liefhebber van. Wel een hele mooie blog heb je over dit onderwerp gemaakt.
Die stonden hier gisteren nog op het menu, in een ovenschotel. Leuk om te lezen dat ze zoveel voordelen hebben.
Hebben jullie al zoete aardappels geproefd? En wat vonden jullie er van,
Ubi Cilembu worden ze hiet op Bali genoemd. Ze hebben een paarse schil en zijn zoeter dan de orange schil variant die je elders ziet.
1
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.