Hoe werkt #Knutselen bij stress?

Vandaag geen tijd om te knutselen? Ik begrijp het!

Mensen met een overvolle agenda die altijd druk zijn, hebben ook een goed geheugen en sterkere hersenen. Drukke mensen kunnen informatie beter en sneller verwerken. Ze kunnen ook beter logisch redeneren en hun woordschat is groter. Dat is dus wel een beetje een troost :)

Bijvoorbeeld erg drukke dagen, zoals de dagen voor Kerst, zijn erg onrustig. Twee dagen geen winkels open en twee dagen bezoek ontvangen of afleggen. We willen de laatste dag voor Kerst nog van alles.

Boodschappen doen, naar de kapper, het huis leuk maken en schoonmaken, de tuin een beetje netjes laten lijken, nieuwe kleren kopen, je schoenen poetsen, de nagels lakken, etc. Over kadootjes kopen heb ik het nog niet eens. Bovendien is het nog een gewone zaterdag, dus de kinderen hebben kerstvieringen op de sportclub, kerstborrels hier en daar. Eigenlijk is het vandaag alleen maar druk, druk, druk, en dat zie en merk je overal.

Daarom vandaag geen knutsel of ideetjes voor het knutselen. Relaxxx, ontspan, doe rustig, laat je niet ophaasten en houd je hoofd koel. En als de stress echt niet meer te houden is.. neem dan toch even tijd voor jezelf en knutsel iets. Knutselen is fijn en helpt altijd!