Kruiden tegen stress zijn doeltreffender dan algemeen wordt aangenomen. Stress aanpakken met kruiden? Ja, het kan!

Heb je regelmatig last van stress? In onze hectische samenleving ben je zeker geen uitzondering. Iedereen wordt daar in meer of mindere mate mee geconfronteerd.

Vaak grijpen we naar medicijnen, maar deze zijn niet altijd de beste oplossing. Ze nemen tijdelijk de symptomen van stress weg, maar pakken de oorzaken niet aan.

Kruiden zijn vaak net zo effectief in het bestrijden van stress als medicijnen, maar dan zonder de schadelijke bijwerkingen.

Regelmatige ontspanning en voldoende slaap, in combinatie met natuurlijke kruiden, zijn essentieel om stress te kunnen beheersen.

Loading full article...

5 comments
Weer een prachtige leerrijke post, dank je wel 😊
Deze post ga ik ergens goed opslaan en herlezen ... kan het wel gebruiken
Ik had zo'n druppeltjes met een mengsel van heel wat van deze, om ' s avonds in te nemen, maar het hielp me niks. Ik bleef wakker liggen.
Wat een leerzame blog dank je wel! Nooit geweten dat er nog meer tegen stress helpt dan de bekende valeriaan en passiebloem.
kun je uit de passiebloem zelf ook iets winnen als gebruik(bijv thee van de bloem of de vruchten)?