×

Yoors


Inloggen
×

Yoors











Salade

Salade


IJsbergsla is een groente die ik graag maak, het is zo lekker knapperig en daar hou ik van. Altijd is zorg ik dat er wel een krop ligt en gisteren heb ik het gemaakt voor bij de kip en aardappelschijfjes. Fruit vind ik altijd lekker dus heb ik er geraspte bevroren citroen en geraspte appel bij in gedaan.

Het blijkt uit onderzoek dat bevroren citroen heel gezond voor je is en dat het kanker kan voor komen. Dit is de link naar de site waar ze dat helemaal uitleggen. http://www.lijfengezondheid.nl/citroen-met-schil-kei-gezond/#.Vb-gp2_q3R0.facebook


Benodigdheden:

een kwart ijsbergsla

3 eetlepels mayonaise

1 appel

2 eetlepels geraspte citroen

1 klein uitje



Snij de ui aan hele kleine stukje gooi ze in een kom. Rasp de citroen en appel die doe je erbij. Snij de sla en gooi die erbij de mayonaise erdoor heen en klaar. Simpel maar erg lekker en als je het te zuur vind gooi er dan een beetje suiker door heen. In plaats van mayonaise kun je ook yoghurt gebruiken of slasaus.