Doelen bereiken door beloning en straf


We worden gedreven door beloning. Als onze staat eruit zou zien als een vlakke lijn, als we onszelf belonen, passen we die lijn aan met een bolle kromme die omhoog en omlaag gaat. Onze ondeugden tonen aan dat het menselijk lichaam gewend is om beloond te worden en zoekt steeds weer naar die beloning. Dit zou ons moeten intrigeren, want wat er staat, is dat we gedreven worden door beloningen en we wegblijven van straf als een gewoonte van onze geest. Dit is hoe, als je een weiland met droog land en bloemen aan de ene kant en land vol modder zou hebben, aan de andere kant kiezen we ons pad om de modder te vermijden en te wandelen op prachtig land gevuld met bloemen. Dus, als je succesvol wilt zijn, beloon je jezelf als je goed doet, en jezelf wilt straffen voor je fouten. Zelfs het spijt hebben is een straf, en zelfs je opgewonden voelen is een beloning. Maar voor meer rationele wezens kun je zelfs je beloning instellen op basis van wat je hebt bereikt. Als je bijvoorbeeld een zeer productief gesprek hebt gehad met je vriend, kun je jezelf op dezelfde manier belonen door een teder gesprek te hebben met je geliefde. En ga zo maar door! Of als je jezelf wilt straffen voor het roken, kun je 20 crunches doen voor elke sigaret die je hebt gerookt. Zo ontwerpen we onze levenskaart om onze doelen te overwinnen, door straf of beloning toe te passen wanneer dat nodig is!
Veel succes!
#persoonlijkeontwikkeling

2 comments