Goeie blog! Ik moet er zelf erg voor waken dat ik voldoende drink, ik werk op het lab en daar mag je nou eenmaal niets eten of drinken, dus moet het echt in de pauzes gebeuren. Dank je wel voor deze zeer nodige reminder!
Leuk, en erg informatie geschreven! Ik drink altijd water.
Toevallig zelf een blog geplaatst over hoe je water nog lekkerder kunt maken:
https://yoo.rs/miranda.mechelsen/blog/verfrissende-drankjes-voor-de-zomer-1498043773.html?Ysid=68053
Ik duid mijn glaasjes water aan op de water-inname-tracker-planner en dat helpt wel om genoeg te drinken :-)
Je kan hem vinden op mijn pinterestbord: www.pinterest.com/mevrouwstip/bullet-journal/
Water, thee, ik moet juist opletten dat ik niet teveel drink. Vooral in de winter. In de zomer zweet je zoveel uit in zuid Europa, dan is meer dan 3 liter wel verstandig.
Ja, ik ben zelf ook begonnen met de water challenge, elke dag duid ik mijn glaasjes water aan om me te controleren op de hoeveelheid water dat ik drink.
Ik drink helaas nog steeds te weinig, maar vond onlangs deze waterplanner (https://www.pinterest.com/pin/414331234459076198/) op pinterest en die is eigenlijk zo leuk dat ik dat eens ga proberen.
Toevallig zelf een blog geplaatst over hoe je water nog lekkerder kunt maken:
https://yoo.rs/miranda.mechelsen/blog/verfrissende-drankjes-voor-de-zomer-1498043773.html?Ysid=68053
Ik ga hem delen
Leuke blog.