Een banaan als ontbijt een goed idee + Gezonde ontbijtrecepten met banaan
Een banaan als ontbijt is populair bij de velen die zonder gezond ontbijt de deur uitgaan.
Bananen bevatten veel nuttige nutriënten en bieden, net als ander fruit, verschillende gezondheidsvoordelen dankzij hun hoge voedingswaarde.
Het is echter de vraag of een banaan als ontbijt alleen op zichzelf volstaat als volwaardig ontbijt.
Bananen zijn rijk aan suiker
Veel mensen geloven ten onrechte dat het snel eten van een banaan ‘s ochtends een gezonde gewoonte is.
Loading full article...
