Bij volwassenen van 60 jaar of ouder, is wandelen de meest voorkomende vorm van lichamelijke vrije tijdsbesteding.

Dit omdat het kan in een eigen tempo, weinig impact heeft en omdat er geen apparatuur voor nodig is.

Bovendien heeft onderzoek uitgemaakt dat oudere volwassenen die eigenaar zijn van een hond profiteren van de banden die zich vormen met die hond.

Gezondheidscentra en preventie diensten bevelen volwassenen van alle leeftijden aan om minstens 150 minuten of meer per week een matige fysieke activiteit uit te oefenen.Onderzoekers van de Amerikaanse Universiteit van Missouri ( MU)  hebben in een studie die werd gepubliceerd in The Gerontologist  vastgesteld dat oudere volwassenen die eigenaar zijn van een gezelschapsdier gezondheidsvoordelen halen uit de banden die met hen ontstaan.
Wandelen met de hond wordt geassocieerd met een lagere body mass index ( BMI), minder doktersbezoeken, meer regelmatige beweging en een verhoging van de sociale voordelen bij senioren.

Loading full article...

Het is niet enkel gezond om een hond te hebben ze maken je ook gezond door de nodige lichaamsbeweging dogs how can you not love them
Ja ik heb geen tijd voor `n hond ,maar ook niet als motivatie nodig, ik ga toch wel fietsen en wandelen, ik heb ook geen red bull nodig om energie te krijgen, ik zou dan helemaal hyperactief worden. Maar het is natuurlijk wel leuk om `n hond te hebben. Het... Show more
Daar kan ik me inderdaad alles bij voorstellen.
Heel juist! Ik raad dat ook aan iedere gezonde oudere aan!
Ik heb een hondje en heb er veel plezier van. Maar wanneer hij het aardse heeft verlaten, komt er geen nieuwe. Ik houd zielsveel van mijn mopsie en wil hem voor geen goud missen, maar het naar buiten gaan met rotweer vind ik een crime. Lopen kan ook binnen op een loopband.
Dit is zo waar. Dankzij mijn hondje beweeg ik ook veel meer nu
Wandelen met de hond op dokters advies!
Ik heb ook een hondje,heb daardoor meer social talk en motivatie om te gaan wandelen want met hondje lach ik ook nog onderweg met zijn zottigheid
In belgie bestaat er al jaren geen hondentaks meer
Wij hebben jaren geleden bewust een hondje aangeschaft voor mijn vader ( nu inmiddels 84) Hij heeft het hondje tot voor 2 jaar terug toch 11 jaar gehad . En het hondje heeft veel gebracht. Mijn vader moest er 4 x per dag mee uit En dat heeft hem toch de... Show more